Ada beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk benar-benar membuat hati dan pikiran terasa damai, tenang, dan lega. Pertama, mulailah dengan percaya pada diri sendiri sendiri dan kemampuan diri.
Kurangi perasaan ragu dan kuatkan keyakinan pada diri kita. Ini bisa lakukan dengan cara memberanikan diri melakukan hal-hal yang selama ini kita takutkan. Bila nantinya kita membuat kesalahan, biarlah semua jadi pembelajaran dalam diri. Kita juga mesti lebih peduli pada diri sendiri yang mungkin terdengar sangat mudah, tetapi kadang sulit untuk kita lakukan.
Cobalah memikirkan diri sendiri, melakukan hal-hal baik pada diri sendiri, memilih hal-hal menyenangkan, membuang jauh hal-hal negatif, serta berani menolak sesuatu yang tak diinginkan.
Bila kamu termasuk orang ambisius tetapi kemudian ambisi menyakiti diri sendiri, cobalah memikirkan kembali hal ini. Kenali kapasitas diri dan pahami bahwa tak semua hal bisa dikendalikan.
Berdamai dengan diri sendiri secara sederhana adalah ketika kita bisa menerima baik dan buruknya diri kita sendiri.
Kita memang ingin mempunyai kehidupan yang lebih baik, tetapi jika kita telah berusaha dengan semaksimal mungkin namun hasil yang didapat tidak sesuai yang ditargetkan maka kita harus menerimanya dan tidak terlarut dengan kekecewaan terhadap keadaan.
Beberapa bentuk dari berdamai dengan diri sendiri ialah selalu bersyukur dengan apa yang sudah kita capai, tidak membanding-bandingkan hasil pencapaian diri sendiri dengan orang lain (dalam konteks tidak berlebihan, tentu terkadang kita perlu membandingkannya dengan orang lain/kompetitor sebagai bahan evaluasi) dan memaafkan segala kekurangan dan kekecewaan dimasa lalu.
Gimana sih cara yang tepat untuk berdamai diri sendiri dan keadaan ?
● Pahami dirimu dan maafkan segala kesalahan diri
