6 Cara! Pola Hidup Sehat di Zaman Sekarang

Perbanyak minum air putih termasuk pola hidup sehat. Karena air putih juga menyehatkan dan menyegarkan tubuh.
Kita harus perbanyak minum air putih supaya tubuh kita menjadi sehat. Orang yang sama sekali tidak minum air putih tubuhnya akan lesu dan kurang bergairah.
Minum air putih emang harus rutin, setiap hari kita harus perbanyak minum air putih.
Minum air putih sehari minimal 8 kali, supaya tubuh kita terlihat segar dan bugar.