Social Emotional Learning (SEL) dan Collaborative Academic Social Emotional Learning (CASEL) adalah dua konsep yang saling berkaitan dalam dunia pendidikan yang fokus pada pengembangan keterampilan sosial dan emosional siswa. Kedua pendekatan ini menekankan pentingnya pembelajaran yang tidak hanya berorientasi pada akademik tetapi juga pada perkembangan emosional dan sosial siswa, yang dapat meningkatkan kesejahteraan mereka dan kesuksesan jangka panjang.
1. Pengertian Social Emotional Learning (SEL)
_Social Emotional Learning (SEL) adalah proses yang membantu individu untuk memahami dan mengelola emosi mereka, membangun hubungan yang positif dengan orang lain, membuat keputusan yang bertanggung jawab, dan menghadapi tantangan dengan cara yang konstruktif. SEL mengajarkan keterampilan untuk mengenali dan mengelola perasaan, berempati dengan orang lain, bekerja sama dalam kelompok, serta menyelesaikan konflik secara damai. SEL sering kali mencakup lima kompetensi utama yang diidentifikasi oleh CASEL, yaitu:
_Self-awareness (Kesadaran diri): Kemampuan untuk mengenali emosi diri sendiri dan memahami bagaimana perasaan memengaruhi perilaku.
_Self-management (Manajemen diri): Kemampuan untuk mengelola emosi, menetapkan dan mencapai tujuan pribadi, serta mengendalikan impuls.
_Social awareness (Kesadaran sosial): Kemampuan untuk memahami perasaan, perspektif, dan kebutuhan orang lain, serta menunjukkan empati.
_Relationship skills (Keterampilan hubungan): Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang positif dengan orang lain, mengelola konflik, dan bekerja dalam kelompok.
_Responsible decision-making (Pengambilan keputusan yang bertanggung jawab): Kemampuan untuk membuat keputusan yang etis dan bertanggung jawab, mempertimbangkan dampak dari pilihan yang diambil.
_Melalui pembelajaran SEL, siswa dilatih untuk mengembangkan kemampuan tersebut dalam konteks kehidupan sehari-hari mereka, baik di rumah, sekolah, maupun dalam masyarakat.
2. Manfaat SEL dalam Pendidikan
_Penerapan SEL di sekolah memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah meningkatkan kesehatan mental dan emosional siswa. Dengan mengembangkan keterampilan dalam mengelola perasaan dan hubungan sosial, siswa dapat mengurangi kecemasan, stres, dan masalah emosional lainnya yang sering muncul pada usia sekolah. Selain itu, SEL juga dapat mengurangi perilaku agresif, bullying, serta masalah disiplin lainnya.
