Keutamaan Skincare Bagi Remaja

Akhir - akhir ini kata skincare atau perawatan kulit marak sekali diperbincangkan, mulai dari kalangan remaja dan dewasa hingga pria dan wanita. Mengingat kulit adalah cerminan dari tubuh atau dapat diartikan kondisi tubuh bisa diketahui melalui kulit. 

Dengan demikian pola hidup yang sehat dapat memengaruhi kondisi tubuh dan kulit secara keseluruhan. Fungsi kulit adalah sebagai perisai atau pelindung terhadap hal yang mengganggu dari luar tubuh. Oleh karena itu kita harus membangun kebiasaan yang sehat supaya kulit tetap terjaga, sehat, dan bersih.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang skincare, sebenernya skincare itu apa sih? Menurut laman HealthGuide adalah rangkaian produk yang Anda gunakan secara rutin untuk merawat atau melindungi kulit. 

Proses ini berperan penting untuk membentengi Anda dari patogen luar dan menjaga keseimbangan organ internal. Beberapa hal yang dapat memengaruhi kesehatan kulit diantaranya sinar uv, polusi, radikal bebas, makanan yang dikonsumsi, serta istirahat. Dan karena tiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda, maka tiap individu menggunakan jenis skincare yang berbeda sesuai yang kulit mereka butuhkan.

Skincare terdiri dari beberapa rangkaian, mulai dari yang dasar/wajib hingga yang tambahan/situasional. Skincare dasar terdiri dari sabun wajah (pembersih), pelembab, dan tabir surya (sunscreen). 

Sedangkan skincare situasional terdiri dari toner (penyeimbang ph kulit), serum, exfoliator, scrub, ampoule, dan lainnya. Artikel kali ini hanya membahas skincare dasar saja karena topik dari artikel ini adalah "Keutamaan skincare bagi remaja". 

Remaja adalah masa dimana manusia mengalami pubertas atau proses pertumbuhan fisik yang akan beranjak dewasa. Salah satu ciri pubertas ditandai dengan perubahan hormon pada tubuh yang mengakibatkan kelenjar minyak menjadi aktif dan kadang tak terkendali. Ditambah dengan polusi dari luar yang dapat memicu timbulnya gangguan pada kulit, contohnya seperti kusam, berminyak, hingga kulit berjerawat. 

Salah satu cara untuk menanggulangi masalah tersebut adalah dengan melakukan rangkaian skincare. Karena masih remaja, kulit butuh beradaptasi dengan produk produk baru, sehingga cukup menggunakan rangkaian skincare dasar saja. 

Dimulai dari sabun wajah yang berfungsi untuk membersihkan minyak dan kotoran yang menempel pada permukaan kulit. Jika minyak dan kotoran tidak dibersihkan secara rutin, maka dapat menyumbat pori pori wajah sehingga memicu timbulnya jerawat. 

Setelah wajah bersih dapat dilanjutkan dengan pelembab. Pelembab memiliki fungsi untuk memberikan, mengembalikan, dan mengunci kelembaban kulit yang sempat hilang saat membersihkan wajah. 

Pelembab tak kalah penting karena saat kulit terhidrasi dengan baik otomatis kelenjar minyak tidak akan mengeluarkan banyak minyak dan dapat terkontrol dengan baik sehingga pori pori tidak tersumbat dan memicu timbulnya jerawat. Yang terakhir dan paling penting adalah tabir surya atau biasa disebut sunscreen. 

Banyak yang menyepelekan fungsi tabir surya karena hasil akhir yang terasa tidak nyaman dan ribet. Padahal tabir surya adalah penutup atau pengunci dari segala rangkaian skincare. 

Jika tidak menggunakan tabir surya, skincare tidak akan bisa bekerja dengan maksimal karena zat aktif pada skincare telah rusak terpapar sinar uv secara langsung. 

Dengan kata lain semua rangkaian skincare yang telah digunakan akan sia sia tanpa tabir surya. Maka dari itu jangan menyepelekan fungsi tabir surya. Dan perlu diingat, tabir surya khusus digunakan pada pagi hari hingga sore hari saja. Malam tidak perlu menggunakan tabir surya karena tidak ada sinar uv.

Setelah mengetahui rangkaian skincare dasar diatas maka dapat disimpulkan masing masing urutan memiliki peran masing masing dan sama pentingnya, serta saling berhubungan dan bekerja satu sama lain. Jika ingin memiliki kulit yang sehat, lakukanlah rangkaian skincare 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. 

Tidak lupa dengan didukung pola hidup yang sehat seperti makan makanan yang bergizi, olahraga yang teratur, serta istirahat yang cukup. Hal itu akan sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh dan kulit.