Dalam minggu-minggu belakangan ini para guru sibuk dengan urusan laporan E-Kinerja. Sehingga liburan rasanya tak jadi libur sungguhan, karena harus mengejar deadline rutinitas sekolah itu.
Meskipun sifatnya temporari karena, model laporan itu baru disosialisasikan, sehingga untuk sementara harus dirapel untuk enam bulan kedepan. Dan selanjutnya barulah akan dicicil setiap bulan. Katanya ini akan menjadi panduan kegiatan para guru di sekolah.
Ketika urusan sekolah itu selesai, liburan yang tersisa akan menjadi kesempatan yang tepat untuk memulihkan keseimbangan.
Relaksasi dan rejuvenasi punya peran penting untuk menjaga keseimbangan hidup kita. Coba rasakan, saat kita begitu sibuk dengan pekerjaan dan tuntutan sehari-hari, tubuh dan pikiran kita cenderung merasa kelelahan.
Karena relaksasi ternyata dapat membantu kita menurunkan tingkat stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi gejala kelelahan.
Sedangkan rejuvenasi membantu kita memperbarui kembali energi dan semangat, agar kembali fit saat usai liburan, dengan semangat baru.
Tapi apakah anak-anak juga merasakan relaksasi danrejuvenasi, karena toh bagi mereka asal bisa liburan dan bermain menurut kesukaannya, sudah mendapatkan keduanya-relaksasi danrejuvenasi.
Tetap sebenarnya tak semua anak bisa merasakan, sebagai orang tua kita yang justru harus memahami hal itu agar poin relaksasi dan rejuvenasi dapat dirasakan anak selama liburan semester sekolah mereka.Â
Karena rutinitas sekolah meskipun bisa disebut, saat "bermain sambil belajar" tetap saja juga bisa membuat anak-anak merasa jenuh, karena terus belajar dan mengerjakan pekerjaan rumah.
Ciptakan Lingkungan Relaksasi
Jika kita tinggal tak jauh dari daerah pegunungan atau pesisir pantai, tak ada salahnya merencanakan kunjungan untuk healing.Berenang atau melakukan hiking sambil hunting foto menjadi bentuk refreshing yang bisa memanjakan hati dan pikiran.
Bagi warga Jakarta dan sekitarnya, jalur menuju Puncak pada akhir pekan menjadi jalur wisata yang macet, karena sebagian orang merasa mengunjungi daerah pinggiran kota menjadi alternatif yang tepat, untuk membebaskan diri dari riuhnya Jakarta.
