Ketika kita memasuki umur 30 tahun keatas memang daya tahan tubuh kita akan mulai menurun. Makanya diusia itu banyak sekali yang mulai mengalai beberapa masalah kesehatan, seperti kolesterol, diabetes, gula darah yang tinggi dan masih banyak lagi.
Tentunya dengan mulai munculnya berbagai penyakit tersebut ditimbulkan oleh berbagai hal, salah satunya yaitu makanan.
Masalah kesehatan seperti diabetes dan gula darah tinggi merupakan penyakit yang paling sering dialami kebanyak orang diusia 30 tahun keatas. Hal ini karena kedua penyakit tersebut bisa memicu pernyakit yang lain juga.
Makanya kita harus lebih peka lagi terhadap diri kita mengenai tanda-tanda diabetes dan gula darah yang tinggi. Dengan begitu kita bisa mencegahnya supaya tidak semakin parah lagi.
Sebenarnya seberapa bahaya penyakit diabetes dan gula darah tinggi diumur 30an ? Nah, dikesempatan kali ini mari kita bahas seputar penyakit diabetes dan gula darah tinggi beserta cara mengatasinya. Simak penjelasannya berikut ini.
Apa itu Gula Darah Tinggi dan Diabetes?
Sebelum masuk ke bahayanya, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu gula darah tinggi dan diabetes. Gula darah tinggi, atau disebut juga prediabetes, adalah kondisi ketika kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, tetapi belum mencapai ambang batas diabetes. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, prediabetes dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang terus-menerus tinggi. Hal ini disebabkan oleh resistensi insulin (hormon yang mengatur gula darah) atau kurangnya produksi insulin oleh pankreas. Kondisi ini menyebabkan tubuh kesulitan untuk menggunakan gula darah sebagai sumber energi, yang akhirnya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.
Bahaya Gula Darah Tinggi dan Diabetes bagi Orang Tua
Bagi para orang tua, gula darah tinggi dan diabetes bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan dan kualitas hidup mereka. Inilah beberapa bahaya yang perlu diwaspadai:
Masalah Kardiovaskular: Diabetes dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan sirkulasi darah. Kondisi ini bisa berakibat fatal bagi orang tua kita.
Gangguan Penglihatan: Diabetes dapat merusak pembuluh darah di mata, menyebabkan retinopati diabetik. Jika tidak terdeteksi dan diobati tepat waktu, gangguan penglihatan ini bisa menyebabkan kebutaan.
Gangguan Ginjal: Diabetes bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal. Pada tahap lanjut, gangguan ginjal ini bisa memerlukan cuci darah atau transplantasi ginjal.
Nyeri Saraf dan Kesemutan: Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak saraf, menyebabkan nyeri, kesemutan, dan bahkan kehilangan perasaan pada tangan dan kaki.
Lambatnya Penyembuhan Luka: Orang dengan diabetes cenderung memiliki luka yang sulit sembuh, bahkan luka kecil saja bisa menjadi serius dan berisiko terinfeksi.
Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi dan Diabetes untuk Orang tua
Sebenarnya ada banyak langkah sederhana yang bisa kita lakukan untuk mencegah gula darah tinggi dan diabetes pada diri sendiri atau orang tua kita:
Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan sehat dengan keseimbangan nutrisi yang tepat. Kurangi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan garam. Perbanyak serat, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Aktivitas Fisik: Rajin berolahraga atau beraktivitas fisik seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. Kegiatan ini membantu tubuh menggunakan gula darah secara efisien.
Jaga Berat Badan Ideal: Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama diabetes. Jaga berat badan dengan mengikuti pola makan sehat dan berolahraga.
Batasi Konsumsi Alkohol dan Rokok: Merokok dan minum alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan masalah kesehatan lainnya.
Pemeriksaan Rutin: Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, termasuk tes darah untuk memantau kadar gula darah dan faktor risiko diabetes lainnya.
Kurangi Stres: Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Temukan cara untuk mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, atau berbicara dengan teman dan keluarga.
Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Diabetes dan Gula Darah Tinggi
Bio Insuleaf merupakan salah satu produk yang di rekomendasikan oleh banyak ahli karena memang terbukti bisa membantu untuk mengatasi masalah kesehatan seperti diabetes dan gula darah yang tinggi.
Bio Insuleaf adalah racikan herbal yang mengandung 21 tanaman herbal yang diolah dan disatukan dengan cara tiga teknik pengekstrakan sehingga menghasilkan energi penyembuhan dari alam yang bermanfaat mengurangi gula darah pada penderita Diabetes serta Glukosa yang menumpuk didalam darah akibat tidak diserap sel akan diperbaiki dan diseimbangkan secara alami.
Manfaat Bio Insuleaf untuk Kesehatan
Seperti yang kita ketahui bahwa Bio Insuleaf merupakan salah satu obat herbal yang bisa membantu mengatasi berbagi macam penyakit. Berikut ini beberapa manfaat dari Bio Insuleaf:
1. Membantu menurunkan Gula Darah.
2. Membantu meringankan gejala Kencing Manis atau Diabetes Melitus.
3. Membantu menurunkan kadar Asam Urat, Kolesterol dan juga Trigliseride.
4. Membantu regenerasi atau perbaikan sel dan jaringan yang rusak akibat Komplikasi Diabetes.
5. Mencegah terjadinya Diabetes bagi keturunan penderita Diabetes.
Info selengkapnya mengenai Bio Insuleaf klik disini.
Nah itulah tadi beberapa bahaya dan cara mengatasi diabetes dan gula darah tinggi. Semoga bermanfaat
Jangan Biarkan Kesehatan Anda Menurun dan Semakin Parah!!!
