Mohon tunggu...
R Ilham Wuryanto
R Ilham Wuryanto Mohon Tunggu... Lainnya - Karyawan Swasta

Hanya seseorang yang ingin memiliki hidup sehat dan bermanfaat.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Daya Tahan Tubuh Kuat Kanker Minggat

27 Maret 2023   16:04 Diperbarui: 27 Maret 2023   16:13 38
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Siapa tidak mengenal kanker? Kanker adalah suatu penyakit yang sangat berbahaya sehingga ditakuti masyarakat. Penyakit kanker tidak hanya memberikan masalah kesehatan pada tubuh manusia tetap juga mempengaruhi kulaitas hidup mereka. Banyak hal yang dapat menjadi faktor berpengaruh yang menyebabkan seseorang dapat terjangkit sel ganas ini. Namun, salah satu cara mencegahnya adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Saat seseorang terserang penyakit, tubuh memiliki sistem pertahanan diri untuk melawan penyakit tersebut. Jika suatu penyakit menyerang dan kita dapat sembuh dari penyakit tersebut atau hanya terdampak kecil bahkan tidak terdampak sekalipun dari penyakit tersebut, maka bisa dikatakan bahwa daya tahan tubuh kita cukup kuat. Semakin kuat daya tahan tubuh seseorang akan semakin kecil risiko untuk terjangkit penyakit.

Banyak faktor yang menyebabkan seseorang terjangkit kanker diantaranya genetik, lingkungan, pola hidup, dan lain-lain. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih berisiko untuk terserang kanker. Daya tahan tubuh yang baik dapat menjaga tubuh dari serangan berbagai penyakit. Oleh karena itu, dengan memiliki daya tahan tubuh yang baik, risiko seseorang untuk terjangkit kanker juga lebih rendah.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh seseorang seperti olahraga teratur dan pola makan sehat. Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Olahraga yang teratur dapat membuat berat badan lebih ideal, memperlancar sirkulasi darah, dan meningkatkan kesehatan organ seperti jantung dan paru-paru. Kebahagiaan seseorang yang rutin berolahraga juga dapat meningkat. Hal ini berpengaruh terhadap stres yang akan berkurang jika seseorang rutin berolahraga. Stres juga berdampak buruk bagi kesehatan seseorang.

Pola makan sehat dapat dijelaskan secara sederhana dengan konsumsi makanan yang mengandung nutrisi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Makanan perlu mengandung mineral, serat, dan vitamin yang jumlahnya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Untuk memenuhi nutrisi tubuh, seseorang juga dapat mengonsumsi suplemen tambahan agar daya tahan tubuh lebih meningkat. Salah satu suplemen yang dapat membantu tubuh meningkatkan daya tahannya adalah Zymuno.

Zymuno adalah madu herbal yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Zymuno mengandug bahan-bahan herbal yang berkhasiat diantaranya daun kelor, madu, meniran hijau, dan temulawak. Daun kelor kaya akan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas sehingga mengurangi risiko penyakit berbahaya. Meniran hijau bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun dan mempercepat penyembuhan luka. Temulawak memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mencegah peradangan. Paduan herbal-herbal tersebut dan madu dapat menjadi suplemen yang efektif membantu menjaga daya tahan tubuh.

Daya tahan tubuh yang kuat memang tidak memberikan jaminan pasti seseorang tidak akan terkena penyakit kanker. Namun, orang yang memiliki daya tahan tubuh kuat memiliki risiko yang lebih rendah untuk terjangkit penyakit kanker. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk menjaga daya tahan tubuh kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun