Bahaya Masalah Sendi Saat Usia Senja: Menjaga Kesehatan dan Kualitas Hidup
Saat seseorang memasuki usia senja, mereka cenderung mengalami perubahan pada tubuh mereka, termasuk risiko masalah sendi yang meningkat. Masalah sendi pada usia senja dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup seseorang. Mari kita jelajahi beberapa bahaya dari masalah sendi saat usia senja dan pentingnya menjaga kesehatan sendi:
1. Risiko Osteoarthritis
Osteoarthritis, juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah salah satu masalah sendi paling umum pada usia senja. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan di sendi mengalami kerusakan akibat pemakaian berlebihan selama bertahun-tahun. Osteoarthritis menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan keterbatasan gerakan yang dapat memengaruhi kualitas hidup secara signifikan.
2. Penyakit Rheumatoid Arthritis
Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sendi, menyebabkan peradangan kronis dan kerusakan pada tulang dan jaringan sendi. Rheumatoid arthritis dapat menyebabkan deformitas sendi, kelemahan otot, dan keterbatasan mobilitas yang serius.
3. Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun, meningkatkan risiko patah tulang dan kerusakan sendi. Orang tua yang mengalami osteoporosis memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami patah tulang pinggul, punggung, dan pergelangan tangan, yang dapat mengganggu mobilitas dan kemandirian.
4. Keterbatasan Gerakan
Masalah sendi pada usia senja dapat menyebabkan keterbatasan gerakan yang signifikan, menghambat kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berdiri, dan bahkan berpakaian sendiri. Keterbatasan gerakan dapat memengaruhi kemandirian dan kualitas hidup secara keseluruhan.
