Bagi orangtua kebutuhan gizi yang seimbang untuk si kecil pasti sangat diperhatikan. Lalu bagaimana jika si kecil tidak suka dengan sayur? Padahal sayur adalah sumber serat bagi manusia, apalagi sayur sangat penting bagi si kecil pada masa pertumbuhannya.Â
Pasti akan menjadi masalah jika si kecil tidak terpenuhi kebutuhan gizinya. Nah bagaimana caranya untuk mengatasi itu semua? Simak lebih lanjut artikel Saya ya.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi anak yang tidak suka makan sayur,
1. Kenalkan anak dengan sayuran
Agar si kecil tertarik untuk memakan sayur, cobalah untuk mengenalkan macan-macam sayur dan manfaatnya bagi dirinya. Selain itu bercerita atau berdongeng mengenai sayuran bisa dicoba untuk menarik perhatiannya loh.
2. Ajak anak untuk memasak
Mengajak si kecil untuk memasak juga bisa dijadikan cara untuk mengatasi si kecil yang tidak suka dengan sayur loh. Dengan ia bermasak maka ia akan lebih tertarik untuk mencicipi hasil masakannya. Tetapi si kecil tetap dalam pengawasannya ketika ia ikut memasak.
3. Beri anak contoh yang baik
Anak pasti akan meniru apa yang diajarkan maupun dilakukan orangtuanya. Jika Anda menginginkan si kecil untuk mau memakan sayuran, maka Anda juga harus mencontohkan dengan memakan sayuran bersama dengan si kecil, dengan begitu si kecil akan mencoba apa yang dilakukan oleh orangtuanya.
Nah bagaimana? apakah tips dari Saya bisa dijadikan Anda referensi untuk mengatasi masalah si kecil yang tidak suka dengan sayur? Jika masih belum bisa, Anda bisa berkonsultasi dengan Ahli Gizi Anak untuk lebih lanjut mengatasi masalah si kecil.
Terimakasih sudah membaca tulisan Saya, semoga bisa bermanfaat dan maaf jika terdapat kesalahan. Jangan lupa untuk meninggalkan jejak
