Cara selanjutnya untuk mengencangkan paha adalah dengan membatasi jumlah gula yang masuk ke dalam tubuh. Karena tubuh mengubah pati menjadi glikogen yang disimpan bersama air dan otot. Dengan membersihkan karbohidrat yang begitu banyak, berarti lebih banyak air yang disimpan oleh tubuh dan membuat tubuh terlihat lebih besar dan lembek.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!