Kesehatan fisik dan mental seseorang dipengaruhi oleh perasaan kesepian. Solusinya dengan menceritakan beban pikiran pada orang yang tepat, bersenda gurau, juga menghabiskan waktu dengan bestie.
2. Mengurangi Stres
Memiliki bestie ternyata bisa mengurangi tingkat stres seseorang. Sebab manusia akan dihadapkan dengan stres sesuai tingkatannya masing-masing. Ada yang mengalami stres tingkat rendah, ada juga yang mengalami stres tingkat tinggi. Jika seseorang memiliki bestie, itu akan mengatasi stres secara efektif.
3. Memberi Dukungan Emosional
Keberadaan bestie sangat berpengaruh pada emosional seseorang, mereka akan menjadi pendengar yang baik, juga membantu mengalihkan perhatian seseorang saat sedih atau kesal.
4. Membantu Mengembangkan Diri
Sahabat yang baik akan mengingatkan pada kebaikan, membuat hidup menjadi lebih sehat, dan membantu mencegah pada keburukan.
5. Meningkatkan Rasa Memiliki
Setiap manusia akan bahagia tatkala keberadaannya dianggap penting oleh seseorang, ia akan merasa hidupnya sangat dihargai.
6. Membantu Mengatasi Trauma
