Apakah Anda penggemar basket dan ingin meniru gaya shooting 3 point ala Stephen Curry? Jika ya, maka artikel ini cocok untuk Anda. Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa tips shooting 3 point ala Stephen Curry, yang dianggap sebagai penembak 3 point terbaik sepanjang masa. Kami juga akan memberikan beberapa aktivitas fisik yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kemampuan shooting 3 point Anda.
Siapa itu Stephen Curry?
Stephen Curry adalah pebasket profesional yang bermain sebagai point guard di kompetisi NBA. Dia bermain untuk tim Golden State Warriors sejak tahun 2009. Dia memiliki rekor NBA terbanyak dalam sejarah bola basket, memenangi 4 NBA Champion, 2 Most Valuable Player, dan 9 All Star. Dia juga memiliki tinggi badan, catatan balls, dan kakak dari pemain NBA saat ini, Seth Curry.
Mengapa dia dianggap sebagai penembak 3 point terbaik sepanjang masa?
Salah satu alasan mengapa Stephen Curry dianggap sebagai penembak 3 point terbaik sepanjang masa adalah karena dia memiliki teknik shooting yang sangat baik dan konsisten. Dia mampu menembak dengan akurasi yang tinggi dari jarak yang jauh, bahkan di bawah tekanan atau gangguan lawan. Dia juga mampu menembak dengan berbagai macam gerakan, seperti step back, pull up, catch and shoot, atau off the dribble. Dia bahkan bisa menembak dari setengah lapangan dengan mudah.
Selain itu, Stephen Curry juga dianggap sebagai penembak 3 point terbaik sepanjang masa karena dia telah merevolusi permainan basket dengan menginspirasi tim dan pemain lain untuk lebih banyak menembak 3 point. Dia telah membuktikan bahwa menembak 3 point adalah senjata yang efektif dan efisien untuk mencetak poin dan memenangkan pertandingan. Dia juga telah memecahkan berbagai rekor NBA yang berkaitan dengan 3 point, seperti rekor 3 point terbanyak dalam satu musim, satu pertandingan, atau satu kuarter.
Bagaimana cara meniru gaya shooting 3 point Stephen Curry?
Jika Anda ingin meniru gaya shooting 3 point Stephen Curry, Anda harus memperhatikan beberapa hal berikut ini:
Persiapkan posisi kaki dan bahu yang seimbang
Salah satu kunci shooting 3 point yang baik adalah memiliki posisi kaki dan bahu yang seimbang. Anda harus berdiri di garis 3 point dengan kaki selebar bahu dan jari-jari kaki mengarah ke ring. Anda juga harus menempatkan kaki yang dominan sedikit di depan kaki yang lain. Ini akan membantu Anda menyeimbangkan tubuh dan memberikan dasar yang kuat untuk menembak.
Anda juga harus memutar bahu Anda sehingga menghadap ke ring. Ini akan membuat tembakan Anda lebih akurat. Bahkan jika kaki Anda sedikit miring, Anda harus selalu mencoba memutar tubuh bagian atas Anda ke arah ring sebelum menembak.
Fokuskan pandangan ke depan ring
Banyak pelatih yang mengatakan untuk mengarahkan pandangan ke belakang ring, tetapi cobalah untuk fokus ke depan ring. Bayangkan menembak bola tepat di atas ring untuk memvisualisasikan bagaimana Anda ingin menembak.
Carilah kait yang menahan jaring di tempat. Anda harus melihat 3 kait yang menghadap Anda dengan lebar yang sama dengan bola basket dari tempat Anda berdiri. Bidiklah kait tersebut.
Pegang bola dengan jari-jari dan tangan yang dominan
Pegang bola di atas kepala Anda dengan siku membentuk sudut 90 derajat. Rentangkan jari-jari Anda sejauh mungkin dan pegang bola dengan menggunakan bantalan jari-jari Anda. Biarkan bagian bawah bola bersandar pada pangkal telapak tangan Anda.
Jaga agar lengan bagian atas Anda tegak lurus dengan ring dan sejajar dengan tanah.
Gunakan tangan yang tidak dominan sebagai penuntun
Letakkan tangan yang tidak dominan Anda dengan ringan di sisi bola basket. Tangan penuntun Anda membantu menjaga bola tetap lurus saat Anda menembak dan membantu Anda mempersiapkan tembakan Anda lebih baik.
Jangan menggenggam bola dengan jari-jari apa pun pada tangan penuntun Anda. Jika Anda memindahkan tangan penuntun Anda dari bola, itu tidak boleh memengaruhi cara Anda memegangnya di tangan yang dominan.
Lompat lurus ke atas dan luruskan lengan yang menembak
Lompatlah lurus ke atas saat Anda meluruskan lengan yang menembak. Kebanyakan tenaga untuk tembakan 3 point Anda akan datang dari memperpanjang kaki dan melompat.
Luruskan lengan Anda dengan cepat dan kuat, tetapi jangan terlalu keras sehingga membuat bola melambung. Jaga agar pergelangan tangan Anda lentur dan jari-jari Anda rileks.
Ikuti gerakan tembakan sampai selesai
Banyak pemain yang menembak bola tetapi tidak mengikuti gerakan tembakan mereka, atau mereka mendarat tidak seimbang. Tetaplah dalam tembakan Anda sampai bola masuk atau keluar. Tujuannya adalah untuk mendarat di tempat yang sama dari mana Anda melompat; ini akan membantu Anda menentukan apakah Anda telah memposisikan tubuh Anda dengan benar pada tembakan.
Bagaimana cara melatih shooting 3 point ala Stephen Curry?
Jika Anda ingin melatih shooting 3 point ala Stephen Curry, Anda harus melakukan beberapa latihan berikut ini
Latih shooting dari berbagai posisi di garis 3 point
Jangan hanya berlatih shooting dari satu tempat di garis 3 point. Latihlah shooting dari berbagai posisi di sepanjang garis 3 point, baik dari sisi kiri, kanan, maupun tengah. Kuasai tembakan dari setiap lokasi sebelum pindah ke lokasi baru di garis 3 point.
Latih shooting dengan kecepatan dan intensitas yang tinggi
Gunakanlah shooting yang sama di latihan seperti yang Anda lakukan di pertandingan. Artinya, saat Anda berlatih tembakan, Anda harus fokus dan menembak dengan kecepatan dan intensitas yang tinggi. Alasannya adalah karena Anda sedang mengembangkan ingatan otot, dan tidak produktif jika Anda berlatih dengan cara yang berbeda. Datanglah ke tembakan dan tembaklah dengan cara yang sama setiap kali.
Latih shooting dengan variasi gerakan dan situasi
Jangan hanya berlatih shooting dengan cara yang monoton. Latihlah shooting dengan variasi gerakan dan situasi, seperti:
- step back, pull up, catch and shoot, atau off the dribble. Anda juga bisa menambahkan gerakan lain seperti crossover, spin, atau fadeaway untuk mengecoh lawan.Â
- saat ada lawan yang mengawal, saat ada teman yang memberikan umpan, atau saat ada waktu yang terbatas. Anda harus bisa menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeda dan menembak dengan percaya diri.Â
Kesimpulan
Shooting 3 point ala Stephen Curry adalah salah satu keterampilan yang paling diidamkan oleh banyak pebasket. Untuk bisa meniru gaya shooting 3 point Stephen Curry, Anda harus melakukan banyak program latihan basket dengan memperhatikan beberapa aspek, seperti posisi kaki dan bahu, pandangan mata, pegangan bola, lompatan, dan gerakan tembakan.Â
Anda juga harus berlatih shooting 3 point dengan berbagai posisi, kecepatan, intensitas, gerakan, dan situasi. Dengan begitu, Anda bisa menjadi penembak 3 point yang handal dan menginspirasi orang lain.
