Kapan saya dan keluarga menikmati jus enak dan sehat itu? Bangun tidur, kami minum air putih lalu dilanjut dengan segelas jus. Oleh karena dari rasa asli no water no sugar maka secara kuantitas tidak banyak yg bisa di dapat.Â
Saya butuh 2 kg buah untuk 6 orang. Saya menganggap sebagai proses detoksifikasi minum jus pagi hari sebelum minum atau makan apapun selain air putih.Â
Apakah detoksifikasinya berhasil? Tidak lama setelah jus sampai ke tubuh, proses alamiah pun terjadi. Kira-kira 1-1.5 jam kemudian, toilet pun memanggil dengan ramah.
Sederhana tapi bermanfaat.
Menuju sehat tidak mahal.
Hanya perlu tenaga dan kreatifitas.
Selamat menjadi penikmat jus no sugar no water.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI