4.Sumber Kalsium.
Untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi pastinya memerlukan kalsium yang sukup untuk itu semua,karena jengkol adalah sumber kalsium yang baik bagi tubuh maka seringlah untuk mengkosumsinya nya agar terhindar dari kekurangan kalsium yang akan mengganggu kesehatan tulang dan gigi anda.
5.Bisa  mengurangi resiko sakit jantung dan diabetes.
Kandungan mineral pada jengkol bisa membantu untuk melebarkan pembuluh darah sehingga terhindar dari penyempitan pembuluh darah yang bisa mengakibatkan stoke,dan juga di dalam jengkol mengandung asam jengkolat yang sangat berguna untuk mengatur kadar gula dalam darah.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!