Sebaiknya hindari stres dengan melakukan berbagai macam aktivitas positif, isilah pikiran dengan rasa syukur, serta rutinlah berolahraga. Semakin rendah tingkat stres Anda, masalah kerontokan rambut pun bakal semakin berkurang, bahkan lebih mudah diatasi.
Penyakit Kulit atau Autoimun
Penyebab terjadinya kerontokan rambut lainnya merupakan penyakit kulit dan autoimun tertentu. Penyakit ini dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen. Beberapa masalah pada rambut yang disebabkan oleh hal ini adalah lichen planus, sarkoidosis, dan discoid lupus erythematosus.
Sering Terpapar Zat Kimia
salah satu penyebab terjadinya kerontokan rambut adalah paparan zat kimia. Perihal ini bisa terjadi kalau rambut sering diwarnai atau diluruskan secara permanen. Zat kimia yang terkandung dalam produk pewarna maupun pelurus rambut ternyata dapat memantik terjadinya kerentanan pada batang rambut.
Cara mengatasi Rambut Rontok
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok:
Jangan Terlalu Sering Keramas
Shampo memang dapat membersihkan rambut dan kulit kepala, namun harus diketahui bahwa kandungan kimia pada shampo juga bisa membuat rambut rusak. Selain karena keramas, saat mengeringkannya pun jika terlalu keras menggosok rambut, alih alih cepat kering malah menimbulkan kerontokan.
Pola Hidup Sehat
Menjaga agar pola hidup tetap sehat tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja. Rambut pun akan merasaka dampak positif dari gaya hidup yang sehat. Sebisa mungkin untuk menjaga makanan, rajin olahraga, dan menghindari stress berlebih.
Atasi Dengan Bahan Alami
Banyak sekali bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan menghilangkan ketombe. Bahan alami seperti lidah buaya dan minyak kelapa. Gunakan secara rutin hingga terlihat hasilnya.
Itu saja yang bisa saya sampaikan hari ini, mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua. Sampai jumpa lagi..
