Sedangkan manfaatnya saya rangkum sebagai berikut;
1. Membantu mengembangkan resistensi terhadap agen infeksius.
2. Mendorong detak jantung yang sehat.
3. Baik untuk pencernaan.
4. Berperan dalam perkembangan fungsi otak.
5. Baik untuk kesehatan tulang
6. Meningkatkan sistem metabolik.
7. Meningkatkan kadar dopamine (salah satu neurotransmitter paling penting yang membantu pengiriman pesan ke otak.
8. Membantu melindungi tubuh, dari racun dan logam yang berbahaya.
9. Baik untuk kesehatan jantung.
10. Makanan dengan indek glikemik rendah.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!