Johari Window adalah tes dalam memahami diri sendiri, tes ini melibatkan orang terdekat kita seperti sahabat dan keluarga yang berperan sebagai penilai dalam melihat perilaku dan potensi kita. Teknik Johari window dicetuskan oleh dua orang psikolog yang berasal dari negara Amerika Selatan pada tahun 1955 yakni bernama Joseph luft dan Harrington Ingham. Berdasarkan teori tersebut dibagi menjadi 4 jendela diantaranya :
1. Open : Pada hal ini kita dan orang lain sudah mengetahui bagaimana perilaku, sifat dan potensi kita dalam kehidupan sehari-hari.
2. Blind : Hal ini merupakan perilaku yang tidak diketahui oleh diri kita sendiri akan tetapi orang lain seperti sahabat dan keluarga mengetahui sifat dan perilaku kita dalam kehidupan sehari-hari.
3. Hidden : Kebalikan dari pengertian Blind, Hidden merupakan perilaku yang kita ketahui sendiri akan tetapi orang lain tidak mengetahui bagaimana sifat, perilaku dan potensi kita sendiri.
4. Unknown : Hal ini merupakan perilaku dan sifat yang tidak dapat kita baik orang lain ketahui.Â
Dari penjelasan diatas mari kita coba terapkan dan lakukan, karena dengan mengetahui bagaimana perilaku dan potensi diri kita kemungkinan kita bisa mencintai dan menghargai diri kita.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
