Tahukah anda bahwa sebuah kemarahan di kantor dapat mengakibatkan 7 dosa berantai? Jika anda kesal dengan rekan kerja, atasan, atau anak buah, cobalah sekuat mungkin untuk menahan amarah yang bergejolak di dalam dada anda.
Mengapa harus menahan marah di kantor?
Orang selalu bilang bahwa sabar itu ada batasnya. Nyatanya sabar itu sebenarnya tanpa batas. Karena saat kita sedang marah, selalu hanya ada 2 (dua) saja pilihannya, yaitu: meluapkan emosi (isi hati dikeluarkan dalam bentuk ucapan atau tindakan) atau menahan emosi dengan cara bersabar.
Jika sudah bersabar, tetapi emosi dalam hati ini seperti bara api yang sedang menyala, rasanya ingin tetap dikeluarkan. Tetap saja pilihannya selalu meluapkan atau menahan. Ya tetap 2. Sesungguhnya marah dalam bentuk ucapan atau tindakan hanya dapat terjadi bila pikiran kita yang mengizinkan.
Jika kita tidur apakah kita bisa marah?
Jika orang hilang ingatan/orang gila apakah bisa marah?
Jawabanya tentunya tidak, karena memang kondisi tersebut kita sedang tidak berpikir.
Ya.... Pikiran kita yang akan mempengaruhi tindakan kita.
Sebelum anda marah, pikirkanlah baik-baik bahwa keputusan anda itu dapat membuat 7 dosa berantai. Anda akan merusak semesta dan mendatangkan petaka bagi banyak makhluk di lingkaran anda. Apakah anda tega melakukan hal itu?
Bayangkan situasi nya adalah sebagai berikut, Senin pagi anda di panggil ke ruangan atasan, anda di tegur karena anda lupa untuk menyelesaikan pekerjaan yang seharusnya sudah selesai pada pagi hari. Dalam keadaan bersalah, panik, dan strees, anda ke luar dari ruangan atasan dan kembali ke ruang kerja anda.
Dosa 1: Entah kenapa anak buah anda pada hari senin itu sedikit datang terlambat karena harus mengantar anaknya ke sekolah terlebih dahulu. Saat melihat anak buah anda yang datang terlambat, hati anda masih dipenuhi kekesalah karena di tegur atasan anda, kemudian kekesalan tersebut anda luapkan dengan sebuah kata-kata kepada anak buah anda "Hey...Anton, kenapa kamu selalu datang terlambat?!!! Jika kamu sudah tidak mau bekerja lagi disini, sebaiknya kamu tidak usah ngantor sekalian saja..." Saat anda memarahi Anton, seiisi ruangan mendengarnya. Betapa malunya Anton kala itu.
Dosa 2: Anton pada hari itu mengalamai kondisi yang amat kesal, ia tidak terima dipermalukan di depan umum atas kesalahan yang tak ia sengaja. Namun ia putuskan untuk menahan amarahnya. 1 Jam kemudian ada rekan kerjanya yang ingin meminjam berkas kerjanya. Karena Anton masih memendam amarah, secara tak sadar ia meluapkan dengan kata-kata "Budi... saya sedang sibuk, kamu kan bisa cari sendiri di lemari arsip, cari dulu pakai mata, jangan terlalu banyak nanya!!!". Mendadak hati Budi seperti teriris sembilu mendengar kata-kata ketus dari Anton.
Dosa 3: Budi akhirnya mencari arsip sendiri dan menghindar dari Anton, ia tahu hari itu Anton sedang tidak enak diajak berbicara. Namun hatinya masih kesal. 1 jam kemudian datanglah pegawai baru yang menanyakan kepadanya cara mengoperasikan aplikasi kantor. Budi yang masih kesal pun meluapkan emosinya "Charlie... kamu kan lulusan S1 Universitas ternama, masa untuk mengoperasikan aplikasi seperti itu aja kamu malas membaca manual book-nya. Coba deh kamu harus bisa belajar mandiri!!! Atau jangan-jangan perusahaan ini salah merekrutmu. Masa begitu aja ga bisa....". Kepercayaan diri Charlie sontak hilang. Motivasinya drop. Ia merasa aplikasi kantor itu spesifik di perusahaan tersebut, tidak ada hubungannya dengan ilmu yang ia pelajari di kampusnya. Ia merasa bingung harus bertanya pada siapa lagi.
Dosa 4: Charlie akhirnya kembali ke mejanya, mencoba membuka-buka manual book aplikasi, mencoba mempelajari dengan keras. Pusing dan stress baginya, banyak istilah-istilah baru yang ia tak paham, namun tak ada orang yang mau mengajarinya. 1 jam kemudian, saat sedang bingung, datanglah seorang office boy (OB) berusia 40 tahun membawakan secangkir kopi. Segeralah Charlie meminum secangkir kopi itu dengan harapan dapat menambah konstrasi belajarnya. Entah kenapa kopi tersebut terasa pahit karena kurang gula. Charlie pun berkata "Pak Dodiiiiiii........ ini kopi apaan sih, koq pahit banget.... bisa bikin kopi gak sih?!!! Kerjaan gampang gini aja ga becus, apalagi kerjaan yang pakai otak." Hati Pak Dodi perih sekali, ia dimarahi oleh orang yang jauh lebih muda darinya. Tapi apa daya ia tak bisa marah karena ia hanyalah pegawai outsourcing.
Dosa 5: Hari itu suasana hati Pak Dodi tak karuan, ia sedih, mau marah tapi tak  ada seorang pun yang bisa ia marahin di kantor. Begitu jam pulang kantor selesai, ia putuskan segera pulang ke rumah. Sayangnya jalanan sangat macet dan hujan. Akhirnya ia tiba di rumah dalam keadaan letih dan agak larut malam. Sayangnya saat di rumah, ia jumpai meja makan kosong. Rupanya istrinya hari itu sedang tidak enak badan dan berharap saat suaminya pulang bersedia memasak untuk makan malam bersama. Belum sempat menjelaskan keadaanya, Pak Dodi sudah terlanjur meluapkan emosi "Eny.......... Kamu sebagai istri ini bagaimana sih..... tidak peka terhadap suaminya yang kerja keras banting tulang, menyediakan makan malam saja kamu malas sekali!!!"
Dosa 6: Malam itu suasana rumah Pak Dodi tiba-tiba mencekam, terjadi pertengkaran di rumah kecil itu. Farhat yang sedang belajar di ruangannya menjadi terganggu karena mendengar pertengkaran antara ayah dan ibunya. Farhat yang tidak berdosa pun menderita kegaduhan, membuat ia tak bisa konsentrasi belajar. Ia pun akhirnya ke luar ruangan untuk mencari udara segar, saat melintasi ruang tamu ia ditegur sama ibunya "Kamu mau kemana nak, bukannya bantuin ibu memasak kamu malah mau pergi ke luar rumah"
Dosa 7: Dalam keadaan kesal dan sedikit lapar, Farhat tidak mengindahkan teguran ibunya, ia ingin segera keluar rumah, jauh dari keributan. Farhat pun segera mencari tukang nasi goreng pangkalan yang biasa mangkal di pojokan komplek rumahnya. Saat sedang menunggu pesanan nasi gorengnya, hatinya masih kesal atas suasana rumah yang tidak kondusif, tiba-tiba seekor kucing hitam datang menghampirinya dengan suara "meong... meong...." menandakan minta perhatian dan jatah makanan. Tak tau harus melampiaskan kemana siapa, akhirnnya Farhat menendang kucing hitam itu sambil menyeru "kucing hitam sialan.... pergi sana..... dasar berisikkkkkk!!!"
Bayangkan jika anda adalah aktor utama yang mempengaruhi semesta dari 7 (tujuh) makhuk hidup bernama Anton, Budi, Charlie, Dodi, Eny, Farhat, dan Si Kucing Hitam. Sebuah teguran kecil dari atasan anda tidak harus menyengsarakan orang/makhluk lain. Anda cukup bersikap tenang. Pikirkan sebelum berbicara atau bertindak. Pastikan kata-kata yang keluar atau tindakan yang dilakukan adalah hal-hal yang positif. Seandainya anda berkata dengan sopan kepada Anton "Pak Anton, saya baru dipanggil atasan untuk segera menyelesaikan pekerjaan yang harus selesai sebelum pukul 09.00, tolong bantu saya segera ya"
Semesta pada saat itu akan berubah menjadi:
Kejadian 1: Anton akan fokus bekerja cepat, ia tak mau terlambat 2 kali dalam 1 hari.
Kejadian 2: Saat Budi menghampiri Anton, ia akan berkata "Maaf Budi, aku sedang dikejar deadline, mungkin kamu bisa cari di lemari arsip"
Kejadian 3: Saat Charlie menghampiri Budi, ia akan berkata "Ok, ini saya kamu kasih contoh 1 kali bagaimana cara mengoperasikan aplikasinya, selanjutnya kamu bisa latihan sendiri ya"
Kejadian 4: Saat Dodi menghampiri Charlie, ia akan berkata "Pak Dodi, terima kasih ya kopinya, bisa kah saya ditambahkan sedikit gula lagi, saya suka kopi manis soalnya"
Kejadian 5: Saat Dodi pulang ke rumah, ia akan berkata "Istri ku, kamu lagi sakit ya... kasihan sekali, bagaimana kalua saya masak makan malam untuk kamu dan Farhat, nanti kita makan malam bersama ya"
Kejadian 6: Di Meja makan, Dodi, Eny, dan Farhat menikmati makan malam bersama, berbagi cerita dan berbagi kebahagiaan. Setelah makan malam, Eny menyiapkan air hangat untuk air mandi Dodi semetara Farhat punya energi besar untuk belajar lagi.
Kejadian 7: Si Kucing Hitam tetap hidup bahagia di dekat tukang nasi goreng dengan suara manjanya "Meeeeonggg....."
Semoga tulisan ini menginspirasi untuk memulai hari anda besok. I Love Monday...
