Lima Alasan Mengapa WFH Lebih Berat daripada WFO

Foto oleh Tima Miroshnichenko dari Pexels

3. Lebih Berisiko Terkena Penyakit

Saat bekerja di kantor, kemungkinan besar orang akan lebih banyak bergerak, apalagi bagi mereka yang pekerjaannya membutuhkan untuk sering berpindah tempat. Ketika Anda bekerja dari rumah, hal itu diganti dengan kebanyakan duduk di depan komputer dan kurang bergerak. Saat di rumah, orang juga lebih mudah untuk mengakses makanan dan minuman, khususnya camilan. Hal ini akan memperlambat metabolisme tubuh dan menyebabkan penurunan kinerja tubuh dalam mengatur tekanan darah, menjaga kadar gula darah, serta memproses lemak, sehingga meningkatkan risiko terjadinya berbagai macam penyakit.

4. Tidak ada Batasan Waktu

Di kantor, umumnya jam kerja dibatasi sampai jam 4 atau jam 5 sore. Beda hal dengan kerja dari rumah, Anda akan lebih sering bekerja lebih dari jam 5 sore. Apalagi jika pada siang hari Anda tidak dapat bekerja dengan maksimal, mau tidak mau Anda harus mengerjakan tugas di malam hari demi menyelesaikan deadline.

Foto oleh Ketut Subiyanto dari Pexels

5. Kurang interaksi sosial

Manusia adalah mahluk sosial yang sangat membutuhkan interaksi dan sosialisasi dengan orang lain. Saat bekerja dari rumah, interaksi sosial tersebut hanya terbatas pada lingkungan keluarga saja, dan mungkin beberapa tetangga. WFH hanya memungkinkan kita untuk berinteraksi lewat layar komputer, yang mana hal ini sangat berbeda dengan interaksi secara langsung. Manusia juga membutuhkan “human touch”, sesuatu yang tidak dapat diperoleh dari bekerja dari rumah di masa pandemi saat ini. Bagi Anda yang memiliki pekerjaan dalam bidang pelayanan yang setiap hari bertemu dengan banyak orang, tentunya sangat membutuhkan adaptasi untuk bekerja dari rumah.