Pusing Saat Bangun Tidur? Ini 5 Penyebabnya

5. Bangun terkejut dan bangun secara tiba-tiba

Secara medis tidak masalah bangun tidur secara kaget atau dibangunkan mendadak. Hanya saja bangun dengan cara seperti ini membuat suasana tidak nyaman dan mempengaruhi mood. Kadang juga disertai dada berdebar dan rasa pusing kepala. Nah,solusinya jika tidur tidak ingin terganggu maka kuncilah pintu kamar, matikan ponsel atau matikan deringnya.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan rasa pusing setelah bangun tidur dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat!