Sayur Oyong
Tahukah kamu? menu sahur yang satu ini memiliki kandungan serat yang tinggi? Ternyata, sayur oyong punya kandungans erat yang cukup tinggi, lho sehingga dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama. Oyong atau Gambas ini juga memiliki enzim yang bisa membantu proses pencernaan hingga meningkatkan kesehatan pada usus. Beberapa orang memilih untuk mencampur sayuran ini bersama dengan bihun atau bahkan sayuran lainnya seperti wortel. Kuahnya yang bening menjadikan menu ini lebih nyaman untuk dikonsumsi pada saat sahur.Â
Itulah berbagai pilihan makanan berkuah untuk sahur yang praktis tanpa ribet dan nyaman diperut mulai dari sop ayam hingga sayur oyong. Mana yang sudah atau ingin kamu jadikan menu sahur?Â
Sumber:Â https://paxel.co/id/berita-dan-promo/6-makanan-berkuah-khas-indonesia-yang-cocok-untuk-buka-puasaÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H