Skincare adalah rangkaian perawatan kulit yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Bagi remaja, memiliki rutinitas skincare yang baik sangat penting untuk mencegah masalah kulit seperti jerawat, kulit kering, atau kulit berminyak. Artikel ini akan membahas langkah-langkah dasar dalam merawat kulit yang mudah diikuti dan cocok untuk kamu yang baru mulai. Kulit remaja cenderung lebih rentan terhadap perubahan hormon, yang dapat menyebabkan jerawat dan masalah kulit lainnya. Dengan melakukan perawatan yang tepat, kamu dapat menjaga kulit tetap bersih, sehat, dan bercahaya. Selain itu, merawat kulit sejak dini juga membantu membangun kebiasaan baik untuk masa depan.
Berikut adalah lima langkah dasar dalam rutinitas skincare yang harus kamu ikuti:
1. Pembersihan Wajah (Cleanser)
Pembersihan wajah adalah langkah pertama yang sangat penting. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu:
- Kulit Berminyak: Pilih pembersih dengan kandungan asam salisilat atau tea tree oil untuk membantu mengontrol minyak dan mencegah jerawat.
- Kulit Kering: Gunakan pembersih berbahan lembut seperti gel atau krim yang mengandung gliserin atau aloe vera untuk menjaga kelembapan.
- Kulit Sensitif: Pilih pembersih tanpa alkohol dan pewangi agar tidak menyebabkan iritasi.
Tips: Cuci wajah dua kali sehari pagi dan malam untuk hasil terbaik.
2. Toner
Setelah mencuci wajah, gunakan toner untuk mengembalikan pH kulit dan mengangkat sisa kotoran. Toner juga membantu menyiapkan kulit untuk langkah-langkah selanjutnya.
- Toner Hydrating: Cocok untuk semua jenis kulit, terutama jika kamu memiliki kulit kering.
- Toner Exfoliating: Jika kamu sering berjerawat, pilih toner yang mengandung AHA atau BHA untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
Tips: Gunakan kapas untuk mengaplikasikan toner secara merata pada wajah.
3. Serum
Setelah toner, aplikasikan serum yang sesuai dengan masalah kulitmu. Serum adalah produk konsentrat yang dirancang untuk menargetkan masalah spesifik pada kulit.
• Serum Pencerah: Mengandung vitamin C atau niacinamide untuk mencerahkan wajah.
• Serum Anti-Aging: Meskipun masih muda, menggunakan serum dengan antioksidan bisa membantu melindungi kulit.
• Serum Mengatasi Jerawat: Cari serum dengan bahan seperti salicylic acid atau tea tree oil.
Tips: Aplikasikan serum dengan cara menepuk-nepuk lembut ke seluruh wajah agar lebih cepat menyerap.
4. Pelembap (Moisturizer)
Setelah serum, oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulitmu. Pelembap sangat penting agar kulit tidak kering dan tetap sehat.
• Kulit Kering: Gunakan pelembap dengan kandungan ceramide atau asam hialuronat.
• Kulit Berminyak: Pilih pelembap berbahan ringan dan non-comedogenic.
• Kulit Sensitif: Carilah pelembap hypoallergenic tanpa pewangi.
Tips: Oleskan pelembap saat wajah masih sedikit lembab setelah menggunakan serum agar kelembapan lebih terjaga.
5. Sunscreen
Langkah terakhir dalam rutinitas skincare pagi adalah menggunakan sunscreen. Perlindungan dari sinar matahari sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit.
- Sunscreen Berbasis Gel: Cocok untuk kulit berminyak.
- Sunscreen Berbasis Krim: Lebih baik untuk kulit kering karena memberikan kelembapan tambahan.
Aplikasikan sunscreen secara merata di seluruh wajah dan leher setidaknya 15 menit sebelum keluar rumah.
Dengan mengikuti lima langkah dasar ini pembersihan, toner, serum, pelembap, dan sunscreen; kamu dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu dengan mudah. Ingatlah bahwa konsistensi adalah kunci! Mulailah dengan rutinitas sederhana ini dan lihat perubahan positif pada kulitmu seiring waktu.
Tips Tambahan:
1. Perhatikan Pola Makan: Konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit.
2. Minum Air Putih yang Cukup: Hidrasi sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
3. Tidur Cukup: Tidur yang cukup membantu proses regenerasi sel-sel kulit.
4. Hindari Stres Berlebih: Stres dapat memicu masalah kulit seperti jerawat, jadi cari cara untuk bersantai!
Dengan mengikuti panduan ini, kamu akan lebih siap menghadapi tantangan perawatan kulit di usia remaja. Selamat mencoba!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
