Bagaimana akhir bulanmu? Super sibuk dan lelah dengan target yang mulai menumpuk? Harimu penat dengan kerjaan yang tak pernah ada hentinya? Ingin self healing tapi pengeluaran bulan ini udah over budget?
Tenang, kamu tidak perlu khawatir. Kamu tetap bisa menikmati self healing walaupun tidak keluar rumah dan menginap di hotel mewah. Berikut ide self healing murah meriah yang ngga akan bikin tabungan kamu jebol:
Morning Coffee di Teras Rumah
Siapa sih yang ngga suka kopi? Sepertinya semua orang termasuk anak muda sekarang suka banget ngopi. Minum kopi sepertinya sudah menjadi agenda wajib saat ini. Coba sesekali luangkan waktu ngopi santai di rumah. Buat kamu yang masih sendiri, ngopi di teras rumah saat pagi sambil melihat matahari terbit bisa jadi pilihan yang menyenangkan, loh.
Â
Ada banyak banget manfaat ngopi di pagi hari. Ngopi pagi-pagi bisa membuat suasana hati kita menjadi lebih baik. Selain itu kopi juga bisa mencegah resiko kanker, ngga tanggung-tanggung, resiko kanker yang dicegah bisa mencapai 40%. Manfaat lainnya yaitu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah resiko depresi.
Ngga ada salahnya kamu menikmati kopi hangatmu pagi ini sendirian ditemani hangatnya mentari. Menikmati suasana rumah yang tenang saat weekend tiba. Cobalah menghabiskan waktu dengan menikmati hal-hal kecil disekitarmu. Dengan begitu kamu bisa lebih banyak bersyukur dan menghargai pencapaianmu selama ini.
Â
Bercocok Tanam dari Sisa Bumbu Dapur
Siapa yang hobi banget belanja sayur tapi langsung dimasukin ke kulkas? coba dicek, stok perbawangan dan sayur mayur di kulkas sudah mulai mengering dan bertunas belum?
Perbawangan dan sayuran di kulkas yang sudah mulai tumbuh tunas bisa dimanfaatin, loh. Wortel, kentang, cabai, serta tomat yang mengering juga bisa kita tanam. Caranya gampang banget!
Siapkan gelas plastik bekas minuman dengan ukuran bebas. Isi gelas plastik bekas tersebut dengan tanah atau media tanam yang biasa dijual bebas. Setelah itu masukkan biji cabai atau bawang yang sudah dipotong pangkalnya kedalam gelas plastik bekas. Jangan lupa untuk melubangi bagian bawahnya, ya. Fungsinya agar air yang masuk bisa meresap kebawah dan tanaman kalian tidak terendam air.
Buat kalian yang hobi berkebun, bisa banget nih melakukan aktivitas yang murah meriah seperti ini. Lakukan kegiatan ini saat pagi atau sore hari. Jangan lupa menyiram tanaman kalian, ya. Jika sudah tumbuh subur, tanaman dari sisa bumbu dapur tersebut bisa kalian manfaatkan Kembali.
Wah, ternyata self healing seperti ini bisa jadi lahan usaha yang bisa menghasilkan cuan, loh kalau mau diseriusin. Gimana, minat mencoba?
Â
Menulislah walaupun kalian bukan seorang penulis. Menurut penelitian, menulis bisa menjadi sarana untuk melepaskan stress. Dengan menulis, kalian dapat mencurahkan isi hati dan unek-unek kalian secara elegan dalam sebuah karya. Bisa dalam bentuk artikel, kata-kata motivasi, cerita pendek, atau bahkan bisa menjadi sebuah novel yang dikomersialkan.
Media menulis saat ini cukup beragam. Kalian bisa mengunggah tulisan motivasi hasil karya kalian di Instagram. Atau kalian bisa mengunggah tulisan kalian yang berupa artikel atau cerita ke internet agar lebih bermanfaat untuk banyak orang.
Ingin lebih menantang? Cobalah mengikuti lomba sebagai creator. Atau kalian bisa mencoba peruntungan dengan mendaftarkan diri ke salah satu situs pekerja freelance sebagai content writer. Bayaran yang ditawarkan cukup menggiurkan, loh.
Penulis bisa jadi pekerjaan yang menjanjikan di era digital seperti sekarang. Informasi dan teknologi yang cukup canggih membuat kebutuhan akan informasi menjadi berkembang pesat.
Jika kalian mempunyai minat dibidang author, mempunyai portofolio yang mumpuni maka, tidak ada salahnya untuk mencoba terjun di dunia penulis. Siapa tahu kalian bisa menghasilkan cuan yang lumayan saat me time. Menyengakan, bukan?
Nah, itu beberapa alternatif self healing yang murah meriah untuk mengisi weekend. Tujuan kegiatan tersebut adalah untuk bersantai dan melepas penat. Me time atau self healing tidak melulu harus menghabiskan banyak uang dengan staycation di hotel mewah dan jalan-jalan ke tempat viral.
Fungsi utama self healing adalah membuat pikiran dan badan kita rileks setelah penat bekerja dari senin hingga jumat. Gunakan momen me time kalian dengan bijak. Jangan jadikan me time sebagai kebutuhan update konten di sosial media semata.
Semoga bermanfaat, ya!
