Tidak terasa saat ini kita sudah memasuki bulan Ramadan bagi umat Islam, serasa baru kemarin bulan Ramadan sekarang dipertemukan kembali.Â
Kamu harus bersyukur bisa dipertemukan kembali di bulan yang penuh berkah manfaat hal itu dengan sebaik-baiknya jangan sampai ada penyesalan.Â
Di bulan Ramadan selalu mendapatkan kejutan indah, karena bulan Ramadan mengajarkan banyak tentang hal salah satunya menahan hawa nafsu, belajar sabar dan sebagainya.Â
Selama Ramadan bukan semata-mata hanya menahan haus, lapar namun kesempatan emas untuk memperbanyak amalan-amalan yang diwajibkan dan sunnah.Â
Mungkin terasa berat bagi orang yang jarang melakukan kebaikan namun akan terasa mudah bagi orang yang sering melakukannya.Â
Ramadan tentu bakal masak untuk menyediakan buka dan sahur, selalu ada makanan istimewa yang tidak disangka-sangka maka syukuri dengan sepenuh hati.
Masak adalah salah satu cara supaya kita bisa makan, sebagaimana akhir-akhir ini viral langka minyak dan harganya mahal. Sebagian insan kesulitan mendapatkannya begitupun Mimin juga sulit dan mahal, rasanya gimana gitu tanpa minyak sakitnya tuh lebih diputusin sama Ayang. Minyak merupakan salah satu menjadi bahan dasar untuk memasak, namun juga bisa melakukan masak tanpa minyak.Â
Berikut cara masak sehat dan hemat ternyata mudah dan tak kalah enaknya :
1. Kukus
Sahabat di rumah bisa memasak yang awalnya suka di goreng ada loh sebagian bahan masakan yang bisa dikukus seperti membuat nasi tim dan lain-lain.
2. MerebusÂ
Merebus bukan hanya untuk mie instan saja melainkan bisa lebih dari itu contoh kamu punya kentang bisa direbus, sayur sop dan lain-lain.Â
3. PepesÂ
Hal ini juga bisa dilakukan oleh sahabat di rumah dengan cara pepes. Contohnya Pepes ikan, pepes daging ayam, pepes tahu dan sejenisnya.
4. Panggang
Panggang adalah salah satu alternatif yang bisa dilakukan oleh sobat di rumah, contoh bakar ayam, sate ayam, dan sejenisnya.
5. Bacem
Selanjutnya dengan cara bacem, bacem adalah enak loh rasanya lebih menggoda. Contoh yang bisa di bacem yaitu tempe dan sejenisnya.
Itulah sebagian yang bisa sahabat lakukan, jangan lupa berbuka diawali dengan yang manis-manis, yang pasti bukan si dia yang menghilang tanpa kabar.
Ternyata makan tanpa digoreng akan mengurangi kolesterol loh, yuk mulai saat ini biasakan makanan-makanan sehat yah. Sudah jangan bersedih jika tidak punya minyak goreng.
Sumber: Dari berbagai sumber
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI