7 Rekomendasi Menu Buka Puasa yang Segar dan Menyehatkan

Siapa Sih yang gak pengen buka puasanya ditemani menu buka puasa yang segar dan menyehatkan. 

Aku yakin, sebagian besar orang pasti pengen :).

Menu yang segar memang sangatlah cocok disantap saat sedang buka puasa ramadhan. 

Selain menyegarkan raga dan menghilangkan rasa dahaga, minuman yang segar juga dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi sebagian besar orang. 

Dan bagi kamu yang saat ini sedang mencari referensi Menu buka puasa yang segar dan menyehatkan, @penulis punya rekomendasi nih, beberapa menu makanan dan minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.

7 Menu buka puasa yang segar dan menyehatkan.

Berikut ini adalah tujuh rekomendasi Menu buka puasa yang segar dan menyehatkan

1. Es cincau

Yang pertama ada es cincau, sebuah minuman yang sangat menyegarkan apabila diminum sesaat setelah menjalani ibadah puasa seharian. 

Selain menyegarkan, minum segelas es cincau juga menyehatkan loh, apalagi jika ditambah dengan campuran madu. Wuuuh pasti sehat dan menyegarkan.

Es cincau juga tergolong sebagai minuman sederhana yang mudah untuk dibuat dirumah. 

Apabila kamu merasa mager untuk membuatnya, kamu juga dapat dengan mudah menemukan minuman ini di warung-warung pinggir jalan kok. 

2. Es campur buah

Es campur buah merupakan kreasi minuman yang menggabungkan berbagai macam jenis buah-buahan, susu, es, sirup dan bahan bahan lainnya.

Es campur buah juga dapat dengan mudah dikolaborasikan dengan buah atau toping yang kamu inginkan. 

Apabila kamu lebih suka minuman yang memiliki rasa yang manis dan menyegarkan kamu dapat menggunakan mangga, strawberry, nanas dan makanan manis lainnya.

Hal yang lain juga berlaku, apabila kamu lebih suka minum minuman yang memiliki rasa yang agak asam dan menyegarkan kamu tinggal memasukan buah atau toping yang memiliki rasa yang sesuai. 

3. Es doger 

Es dengan rasa manis dan menyegarkan ini sangatlah populer di kalangan warga negara Indonesia. 

Dikala bulan puasa seperti ini, rasanya agak aneh jika kita sulit menemukan menu satu ini. Warung-warung hingga Pedagang-pedagang pinggir jalan biasanya memiliki menu satu ini. 

Es doger sangatlah cocok digunakan sebagai minuman pembuka dalam proses buka puasa. Minuman satu ini juga tergolong sebagai menu buka puasa yang segar dan menyehatkan loh.

Ada berbagai macam buah, sirup, es dan berbagai topping pelengkap lainya.

4. Sayur asem

Makanan seperti sayur asem sangatlah cocok digunakan sebagai menu buka puasa yang segar dan menyehatkan.

Selain rasanya yang menyegarkan, sayur asem juga memiliki berbagai macam khasiat yang terkandung dalam sayur-sayuran di dalamnya.

Proses pembuatan sayur asem juga tergolong simpel dan mudah untuk dilakukan, bahan-bahannya pun tergolong mudah ditemukan di warung-warung terdekat.

5. Es kopyor

Yang kelima ada es kopyor, sebuah minuman yang berbahan dasar kelapa muda yang masih lembut dan empuk. 

Minuman ini sangat cocok diminum saat sedang berbuka puasa. Rasa kelapanya yang lembut dan manis dipadukan dengan berbagai macam topping pelengkap pastinya sangat recomended.

Apabila kamu tidak bisa menemukan kelapa muda yang lembut kamu dapat menggunakan agar-agar atau jelly sebagai penggantinya. 

6. Es degan

Yang keenam masih berhubungan dengan kelapa, namun menu kali lebih simpel daripada es kopyor.

Es degan merupakan salah satu menu berbuka puasa paling pasaran saat ini, kamu dapat menemukan pedagang-pedagang yang menjajakan jualan es satu ini di pinggir-pinggir jalan.

Minuman ini juga tergolong sebagai Menu buka puasa yang segar dan menyehatkan loh, rasa segar dari es dan sirup ditambah dengan tekstur lembut khas kelapa muda membuatnya digandrungi banyak orang.

7. Es cendol dawet

Apabila kamu penyuka manis, minuman satu ini tidak boleh kamu lewatkan sebagai menu buka puasa yang segar dan menyehatkan.

Minuman berbahan dasar tepung beras, gula jawa merah dan santan ini begitu terasa menyegarkan pikiran saat diminum setelah berbuka puasa.

Es cendol dawet juga mudah dibuat dan mudah juga didapatkan. Harga per porsi minuman satu ini juga sangat ramah dikantong.

Itulah '7 Menu buka puasa yang segar dan menyehatkan'. Apabila ada kesalahan atau kekurangan dalam penyampaian mohon dimaafkan serta mohon dikoreksi di kolom komentar.

Terimakasih telah membaca sampai akhir.