2. Tutup Mulut dan hidup dengan lengan atas bagian dalam
3. Tutup mulut dan hidung dengan tisu
4. Jangan lupa membuangnya ditempat sampah
5. Cucilah tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir
Saat ini terjadi kelangkaan alat pelindung diri, termaksud disinfektan yang berfungsi untuk membersihkan (mensterilkan) tangan untuk mencegah penyakit, maka yang bisa kita lakukan adalah sering-seringlah mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun seperti yang sudah dijelaskan diatas.Â
Tak hanya itu tetapi istirahat yang cukup yakni tidur delapan jam sehari serta makan makanan yang bergizi seperti sayur, dan buah-buahan, dan juga konsumsi multivitamin yang dapat dibeli di apotik, sehingga daya tahan tubuh tetap terjaga.
Jika perilaku hidup bersih dan sehat ini dapat kita terapkan pada kehidupan sehari-hari, dan tidak hanya pada saat ini karena ada covid-19, maka akan terwujud derajat kesehatan masyarakat yang optimal.
