Teknik defensive boxing skills sangat penting bagi petinju profesional, amatir maupun pemula karena dapat membantu mereka menghindari pukulan lawan dan mempertahankan kekuatan mereka selama pertandingan. Berikut adalah 10 teknik defensive boxing skills yang dapat membantu petinju untuk meningkatkan kemampuan mereka di dalam ring:
Head Movement
-
Teknik ini melibatkan gerakan kepala yang cepat dan tajam untuk menghindari pukulan lawan. Petinju dapat melakukan gerakan head movement dengan bergantian meluncurkan kepala ke kanan atau ke kiri, atau dengan menggelengkan kepala ke depan atau ke belakang. Hal ini membuat lawan sulit untuk mengenai sasaran dan memungkinkan petinju untuk menyerang dari sudut yang sulit dijangkau oleh lawan.
Footwork
Footwork melibatkan gerakan kaki yang cepat dan fleksibel untuk menghindari pukulan lawan. Petinju dapat menggunakan teknik footwork seperti sidestep, shuffle, dan pivot untuk menghindari pukulan lawan dan menempatkan diri mereka di posisi yang lebih menguntungkan.
Blocking
Teknik ini melibatkan penggunaan tangan dan lengan untuk memblokir pukulan lawan. Petinju dapat melakukan blocking dengan tangan dan lengan yang berbeda, seperti jab block, cross block, dan hook block. Blocking dapat membantu mengurangi dampak pukulan lawan dan memungkinkan petinju untuk menyerang kembali dengan lebih efektif.
Parrying
Parrying melibatkan penggunaan tangan untuk mengalihkan pukulan lawan. Petinju dapat melakukan parrying dengan tangan yang berbeda, seperti jab parry, cross parry, dan hook parry. Teknik ini memungkinkan petinju untuk mengalihkan pukulan lawan dan memungkinkan mereka untuk menyerang kembali dengan lebih efektif.
Slipping
