  Artinya : "Ya Allah, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan."
3. Menjaga lisan dengan diam
4. Merubah posisi ketika marah
5. Mengucap istighfar
6. Berwudhu
7. Berdzikir
8. Mengingat keutamaan menjaga emosi
9. Memaafkan
10. Introspeksi diri dan berpikir positif
Menangis saat marah adalah bukan kesalahan. Baik wanita, pria, anak -- anak atau lansia semuanya punya hak dan dengan caranya sendiri ketika meluapkan emosi.
klikdokter.com. (2020, april 18). Dipetik juni 14, 2021, dari klikdokter.com web site: https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3638741/bukan-cengeng-kita-juga-bisa-menangis-ketika-sangat-marah
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!