Jakarta - Menjaga kesehatan itu sangat penting ya.Â
apalagi di zaman dunia yang lagi tidak baik-baik saja.memiliki tubuh yang sehat adalah keinginan setiap orang, tapi kebanyakan kita hanya menginginkan tanpa menjaganya.
Salah satu tempat pusat kebugaran yang saya datangi ini juga mengatakan betapa pentingnya memulai pola hidup yang sehat.
seperti menjaga pola makan, tidur yang cukup dan dibantu dengan olahraga.Olahraga juga bisa dilakukan dirumah maupun di lapangan terbuka atau pergi ketempat pusat kebugaran.
Celebrity Fitness ini tetap menjaga kesehatan protokol walaupun sudah tidak seketat dulu.
"kita tetap menerapkan protokol kesehatan, jika sedang menunggu kelas para member harus memakai masker."
"tapi ketika sedang latihan atau sedang ikut kelas boleh dibuka boleh saja dipakai. yang penting tetap menjaga jarak" ujar saras sebagai PT di Celebrity Fitness Jakarta.
Dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah tubuh terserang penyakit sehingga kita dapat tetap menjalankan aktifitas sehari-hari.
Jadi mulai lah memiliki hidup yang sehat.
karena kalau bukan diri sendiri
siapa lagi?
