Bunga telang, atau Clitoria ternatea, dikenal dengan warna birunya yang mencolok dan bentuknya yang unik. Selain menjadi tanaman hias yang menawan, bunga ini memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kegunaan lain yang seringkali terabaikan. Mari kita telusuri manfaat tersembunyi dari bunga telang ini.
1. Manfaat Kesehatan
Bunga telang telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. Beberapa manfaat kesehatannya meliputi:
Antioksidan dan Antiinflamasi: Bunga telang kaya akan antioksidan, seperti antosianin, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Ini berkontribusi pada pengurangan peradangan dan pencegahan penyakit kronis.
Meningkatkan Fungsi Otak: Ekstrak bunga telang sering dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga ini dapat membantu meningkatkan memori dan konsentrasi.
Menyehatkan Kulit: Kandungan antioksidan dalam bunga telang juga bermanfaat bagi kulit. Ekstrak bunga ini dapat membantu meremajakan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Kesimpulan :
Bunga telang lebih dari sekadar tanaman hias yang indah. Dengan berbagai manfaat kesehatan, kegunaan kuliner, dan peran dalam kecantikan, bunga ini menawarkan berbagai manfaat yang seringkali tidak disadari. Memanfaatkan bunga telang dalam kehidupan sehari-hari dapat memberikan berbagai keuntungan yang positif bagi kesehatan dan kesejahteraan. Jadi, jangan ragu untuk mengeksplorasi dan memanfaatkan keindahan serta manfaat tersembunyi dari bunga biru ini.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
