Menjaga kesehatan jantung
Daun kelor juga baik untuk kesehatan jantung.Daun kelor mengandung antioksidan dan senyawa antiradang yang membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar LDL dalam aliran darah. Konsumsi rutin daun kelor dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Membantu pencernaan
Daun kelor kaya akan serat yang penting untuk menunjang pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus. Selain itu, daun kelor memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri penyebab masalah pencernaan.
Daun kelor memang pantas dinobatkan sebagai makanan super. Karena nilai gizinya, antioksidan yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatan, konsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Mulai dari menunjang kesehatan jantung hingga menjaga kecantikan kulit, daun kelor menjadi solusi kesehatan alami..
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
