Andalan Papaku Untuk Tetap Sehat dan Bugar

Yap,  bagaimana bisa dapat energi kan kalau gak dapet asupan makanan kan,  nah ini yang dilakukan papaku. Makan pagi menurutnya adalah hal penting untuk energi menghadapi kehidupan. Dan makan siang menjadi energi untuk melanjutkan kehidupan.  

2. Mengkonsumsi buah dan susu

Buah menjadi suatu hal yang perlu di konsumsi untuk tubuh,  menurut papa ku mengkonsumsi buah bisa membantu memelihara kondisi tubuh dan juga banyak kebaikan pun untuk tubuh kita.  Sedangkan susu untuk tetap memelihara kondisi tulang kan.  

3. Olahraga

Papaku tidak Jarang loh berjalan kaki dari cawang menuju ke kantor nya loh,  dan itu adalah salah satu olahraga pagi yang menjadi rutinitasnya. Walau ngeluh pegal sih setelah pulang kerja sih.  

4. Andalan papaku - pijat betis menggunakan balsem "Geliga Krim"

https://www.geligakrim.com/

Yap,  menjalani rutinas yang begitu gitu aja dan itu pasti membuat letih apalagi papaku aktif berolarga pasti sangat lelah. Pegal pasti di rasakan oleh papaku,  

Tapi andalan papaku selalu siap untuk mengatasi hal itu.  Balsem krim geliga selalu di oleskan papa ku sebelum tidur di bagian kaki, dan bagian yang terasa pegal pegal. Pantas saja papaku selalu terlihat bugar dan vit di pagi hari. Ternyata andalannya balsem krim geliga toh...  

Nah itu dia ke 4 kegiatan papaku untuk bisa menghadapi ganas nya rutinas setiap harinya.  Dan semua rasa pegal, cape,  letih,  lesuh teratasi oleh balsem krim geliga.  

Ini kisah nyata loh.