Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan fisik, utamanya kesehatan mata. Mata yang terlalu lama menatap layar ponsel maupun computer dapat terkena radiasi yang menyebabkan mata jadi perih. Bahkan pada beberapa kasus dapat mengalami kebutaan akibat kuatanya radiasi ponsel maupun komputer.
Media sosial dapat mengganggu emosi seseorang. Karena media sosial dapat membuat seseorang terjebak dalam dunia maya yang jauh dari kenyataan. Hal ini bisa berakibat pada tidak kuatnya perkembangan emosi karena umpan balik dari dunia maya dapat diatur sendiri sedangkan umpan balik dari dunia nyata tidak dapat diatur sendiri. Maka dari itu, dibutuhkan ketrampilan emosi dan sosial untuk mengatasinya.
Media sosial dipakai oleh seluruh orang-orang di seluruh dunia. Maka dari itu, tidak heran jika kita dapat melihat budaya-budaya asing yang kadang tidak sesuai dengan budaya kita. Budaya asing itupun akhirnya tertanam di memori yang sayangnya lebih kita ingat dari pada budaya sendiri. Alhasil kita pun meniru budaya-budaya tersebut meskipun tidak sesuai dengan budaya kita.
Media sosial yang bebas membuat penggunanya juga bebas mengunggah apapun termasuk gambar atau video porno sekalipun. Hal itu membuat pengguna lainnya juga sering melihat foto atau video tersebut baik secara sengaja maupun tidak sengaja.
Aktivitas yang berlebihan di media sosial kadangkala membuat pasangan kita kesal karena merasa tidak diperhatikan bahkan ada yang cemburu karena timbul rasa curiga. Pasangan kita bisa saja curiga karena menganggap kita telah punya idaman lain. Demikian pula sebaliknya. Tak ayal pertengkaran pun terjadi hanya karena persoalan sepele. Memang tidak semua pasangan bersikap demikian, tapi ada beberapa yang begitu.
Terlalu sering bermain di media sosial membuat performa tubuh jad menurun. Tubuh jadi cepat lelah dan lemah akibat jarang berolah raga. Selain itu, radiasi dari ponsel atau PC juga dapat membuat mata jadi lelah sehingga penampilan pun terlihat kuyu dan tidak segar.
Demikianlah beberapa pengaruh negatif media sosial dalam kehidupan. Gunakanlah media sosial secara bijak. Semoga bermanfaat.
