Selain untuk mencapai ketenangan jiwa, memaafkan orang lain juga membuat kita bisa tidur nyenyak karna otak kita tidak lagi dipenuhi oleh pemikiran buruk.
Tidur nyenyak dan berkualitas adalah hal yang penting bagi manusia, karna jika itu tidak terpenuhi maka masalah masalah kesehatan lain ikut menghampiri
3. Membantu menjaga kesehatan
Ketika seseorang marah keseringan jantung memompa darah lebih cepat sehingga berpotensi mengalami tekanan darah tinggi.
Jika tekanan darah terlalu tinggi, resiko penyakit jantung ikut menghantui sehingga bila dipikirkan rasa dendam tadi pada akhirnya hanya merugikan diri kita sendiri. Maka dari itu maafkanlah agar sirkulasi darah anda ikutan normal dan anda pun menjadi lebih rileks dan bahagia.
4. Mencintai diri Sendiri
Memilih untuk tidak menyimpan dendam adalah cara anda mencintai diri sendiri karna seperti yang sudah saya sampaikan sebelumnya bahwa dengan memaafkan seseorang maka secara tidak langsung ia sudah ikut menjaga kesehatan fisik dan pikiran bahkan kesehatan mental.
Setidaknya itulah 4 alasan kenapa kamu orang bisa memaafkan. Semoga Allah menganugerahkan kepada kita jiwa pemaaf.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
