Jika Kamu bisa melewati tahap sebelumnya, maka otomatis Kamu akan memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Hal ini berkaitan dengan prestasi dan kemampuan yang Kamu miliki. Karena ada kalanya kita merasa tidak layak di dunia ini dengan segala kekurangannya. Jadi, perlu diingat bahwa Kamu dilahirkan istimewa dengan kelebihan dan keunikan tersendiri.
4. Self Care
Ini adalah aspek terpenting yang dapat Kamu lakukan untuk menjaga diri tetap bersih dan sehat. Manfaatkan semua waktu yang Kamu miliki untuk menjaga diri sendiri seperti makan dengan baik, berolahraga secara teratur, dan melakukan hal-hal yang Kamu sukai. Hal ini juga bisa menjauhkan kita dari masalah kejiwaan.
Mencintai diri mungkin bukanlah hal yang mudah dilakukan oleh sebagian orang. Mungkin Kamu bisa memulainya dengan memahami dirimu sendiri terlebih dahulu secara bertahap. Seperti memahami bagaimana menangani perasaanmu saat merasa emosional, mengetahui batasan diri, mampu mengambil keputusan yang menguntungkan serta tidak menyakiti dirimu sendiri, dan mulai menerima segala sesuatu yang telah Tuhan berikan pada dirimu.Â
Manfaat Self Love
1. Memahami Diri Sendiri
Orang yang berhasil mencintai dirinya sendiri cenderung memahami apa yang mereka pikirkan, rasakan, dan inginkan. Mereka sadar akan siapa diri mereka dan bertindak atas apa yang baik untuk dirinya bukan berdasarkan dorongan orang lain terhadap diri mereka.Â
2. Memaafkan Diri
Orang yang melakukan self love biasanya tidak akan memperlakukan dirinya terlalu keras. Mereka tidak akan menghukum dirinya dan justru menjadi orang yang mampu memaafkan diri sendiri serta menjadikan kesalahan sebagai pembelajaran untuk dirinya berkembang.Â
3. Mengurangi Gangguan Mental
Mencintai diri sendiri mempengaruhi cara seseorang menangani tantangan di hidupnya dan bagaimana mereka memandang diri mereka sendiri. Mereka cenderung akan membawa segala situasi kearah yang positif sehingga tidak adanya beban pikiran yang mengganggu diri maupun mental.
4. Meningkatkan Kepercayaan Diri
