Ruangan interior rumah adalah cerminan dari kondisi para penghuninya. Untuk menciptakan penghuni yang sehat dan bahagia, kita perlu untuk menciptakan lingkungan interior rumah yang juga sehat dan nyaman baik dari segi fisik, psikologis, dan juga proteksi. Untuk memiliki rumah yang sehat dan nyaman, kita perlu mengetahui terlebih dahulu cara merancang rumah yang sehat dan nyaman. Mari kita simak tips mendesain rumah sehat berikut ini!
1. Memberi akses cahaya matahari
Interior yang sehat pastinya harus memiliki koneksi dengan alam sekitar. Salah satu aspek yang penting keberadaanya dalam kehidupan manusia adalah akses cahaya matahari. Cara menghadirkan cahaya matahari dalam interior rumah yaitu dengan menggunakan enclosure kaca dan jendela yang tersebar di seluruh rumah. Bukaan pencahayaan alami yang baik yaitu sekurang-kurangnya 15-20% dari luas ruangan.
2. Penghawaan yang baik
Kualitas udara berdampak besar pada kenyamanan tempat tinggal. Penghawaan yang baik membawa kesegaran bagi penghuninya dan menciptakan lingkungan yang sehat. Penghawaan dapat dihadirkan dengan ventilasi, void, atau juga jendela dengan ventilasi silang. Bukaan ventilasi yang disarankan dalam suatu ruang yaitu sebesar 9-20% luas lantai dan seminimal minimalnya yaitu 5% dari luas lantai.
3. Memberi tanaman dalam interiorÂ
Kesegaran dalam ruang tidak hanya dapat dihadirkan dengan bukaan jendela yang cukup. Menghadirkan tanaman dalam ruang dapat membuat suasana ruang dan kualitas udara dalam ruang menjadi lebih segar dan sehat. Beberapa tanaman juga diyakini dapat membersihkan toksin udara dalam ruangan. Jika kualitas udara dan visual tempat tinggal segar, pastinya dapat meningkatkan kesehatan penghuninya juga.
4. Mendesain area beraktivitas yang ergonomis
Tempat beraktivitas yang ergonomis tentunya membawa kenyamanan dan kesehatan postural yang baik bagi para penghuninya. Dalam mendesain rumah yang sehat, perabot terutama meja dan kursi yang ergonomis sangatlah penting dan perlu diperhatikan. Tidak hanya furniture, kebutuhan ruang setiap penghuni juga perlu dipenuhi. Standar kebutuhan ruang privat tiap orang adalah 9 m2 dengan perhitungan ketinggian rata-rata langit-langit adalah 2.80 m.
5. Menciptakan ruang bersantai
Setelah melakukan kegiatan di hari yang melelahkan, fisik dan psikologis manusia memerlukan istirahat untuk merefresh kembali tubuh dan pikirannya. Tempat tinggal yang sehat seharusnya memfasilitasi hal ini dengan dihadirkannya ruang bersantai yang dapat mensupport psikologis penghuninya.
