Mengenal Penyakit Vertigo

3. Menghindari makan berlebihan, agar tidak terjadi penimbunan lemak dalam tubuh yang tidak dijadikan energi.

4. Vertigo bisa saja disebabkan oleh alergi, oleh karena itu hindari makanan yang menyebabkan anda alergi.

Untuk kasus vertigo yang masih ringan, aromaterapi sangat membantu menstabilkan sistem syaraf, baik dihirup maupun pemijatan.