5. Minimalisir Gangguan
Saat belajar atau mengerjakan tugas, matikan notifikasi di ponselmu dan carilah tempat yang tenang untuk fokus. Hindari tempat yang ramai atau bising yang dapat mengganggu konsentrasimu. Atau jika anda nyaman, anda dapat mengerjakan tugas sambil mendengarkan music yang dapat membangunkan semangat.
6. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan dan konsentrasi. Pastikan kamu tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Jangan biasakan begadang, karena dapat berakibat buruk pada perkembangan metabolisme tubuh.
7. Jangan Ragu untuk Minta Bantuan
Jika kamu merasa kesulitan untuk mengatur waktu atau menyelesaikan tugas, jangan ragu untuk meminta bantuan kepada teman, dosen, atau keluarga. Mintalah bantuan ke orang paling dekat agar dapat menyelesaikan masalah tersebut.
8. Berikan Hadiah untuk Diri Sendiri
Setelah menyelesaikan tugas atau mencapai target, berikan hadiah kecil untuk diri sendiri. Hal ini dapat memotivasimu untuk terus semangat dan produktif. Berikan self reward terbaik untuk diri kalian karena sudah bertahan sejauh ini.
9. Evaluasi dan Lakukan Penyesuaian
Luangkan waktu untuk mengevaluasi bagaimana kamu mengatur waktu dan apakah kamu telah mencapai target yang ditetapkan. Lakukan penyesuaian jika diperlukan agar strategi manajemen waktumu semakin efektif.
10. Ciptakan Kebiasaan Baik
