Hati-Hati! 4 Masalah Ini Akan Terjadi pada Kulitmu Jika Tidak Rutin Memakai Sunscreen

Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang diperlukan tubuh untuk merangsang pembentukan vitamin D. Vitamin ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Pada anak-anak vitamin D berperan dalam pertumbuhan tulang dan gigi. Sedangkan pada usia dewasa, vitamin D berperan dalam mencegah kerapuhan tulang dan osteoporosis.

Meskipun sinar matahari mendatangkan manfaat bagi tubuh kita, ternyata sinar matahari juga bisa merusak kulit kita. Saat kulit tidak dilindungi dengan sunscreen, paparan sinar matahari sedikit saja akan menyebabkan kerusakan pada kulit kita. Warna kulit yang menggelap adalah indikasi awal dari terjadinya kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Penggunaan sunscreen yang benar akan mencegah terjadinya kerusakan pada kulit. Selain mencegah kerusakan pada kulit, masih ada banyak lagi manfaat dari penggunaan sunscreen yang benar.

Manfaat Menggunakan Sunscreen

Menggunakan sunscreen secara rutin memiliki banyak manfaat untuk kulit kita. Berikut adalah 4 manfaat utama penggunaan sunscreen:

Mengurangi Risiko Sunburn

Sudah banyak ahli dan dermatologist yang menghimbau mengenai pentingnya melindungi kulit dari sinar matahari agar terhindar dari sunburn. Saat kita terkena paparan sinar matahari secara langsung dalam kurun waktu yang lama, kulit kita akan terkena sunburn. Jika kita terus-terusan terkena sunburn, kulit kita bisa mengalami kerusakan yang berujung pada kanker kulit. Kebanyakan kanker kulit dapat diatasi dengan terapi dan pemberian obat. Akan tetapi, sunburn meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit yang serius yaitu melanoma.

Mencegah Penuaan Dini

Paparan sinar matahari terus-menerus pada kulit yang tidak dilindungi oleh sunscreen akan merusak elastin, kolagen dan sel-sel pada kulit. Dalam jangka lama hal ini akan menyebabkan terjadinya penuaan dini. Tanda dari terjadinya penuaan dini adalah perubahan warna kulit, kerutan, garis halus dan permukaan kulit yang kasar. Untungnya hal ini bisa dicegah dengan penggunaan sunscreen rutin sejak usia dini.

Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Rutin menggunakan sunscreen setiap hari adalah cara terbaik untuk mencegah kanker kulit. Kita bisa menurunkan risiko terkena kanker kulit dengan menggunakan sunscreen yang mengandung minimal SPF 30. Dan untuk proteksi yang lebih baik, kita bisa menggunakan SPF yang lebih tinggi. Selain itu, pastikan untuk rutin re-apply sunscreen tiap beberapa jam sekali.

Mengurangi Risiko Munculnya Flek Hitam

Flek hitam muncul karena adanya peningkatan produksi melanin di dalam kulit kita, yang mana hal ini disebabkan oleh paparan sinar matahari dan sinar ultraviolet. Sehingga jika kita tidak rutin melindungi kulit dengan sunscreen, maka flek hitam akan muncul di kulit kita.

Bagaimana Menggunakan Sunscreen yang Benar?

Setelah mengetahui pentingnya sunscreen untuk menjaga kulit, maka kita juga perlu memperhatikan cara menggunakan sunscreen yang benar. Penggunaan sunscreen yang benar penting untuk diperhatikan agar manfaat dari sunscreen bisa bekerja pada kita.

Umumnya sunscreen harus digunakan setidaknya 15 - 20 menit sebelum keluar dari rumah. Hal ini perlu diperhatikan karena ada jenis sunscreen yang membutuhkan waktu cukup lama untuk menyerap dalam kulit.

Sebelum memakai sunscreen pastikan kulit benar-benar kering dan bersih. Selain itu, gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup banyak agar bisa menutupi seluruh bagian wajah kita.

Setelah memakai sunscreen kita juga harus rajin re-apply sunscreen setiap 2 jam sekali. Hal ini perlu dilakukan agar wajah kita terus terlindungi dari paparan langsung sinar matahari dan sinar ultraviolet.

Itu tadi 4 manfaat menggunakan sunscreen beserta cara penggunaannya yang benar. Jangan lupa untuk rutin apply sunscreen agar kulit kita senantiasa sehat dan terawat!