Insecure dan Kesehatan Mental

So, hal yang kita dapatkan dari penjelasan diatas, insecure itu wajar karena dialami hampir semua manusia di dunia, tapi bagaimana cara kita mengolah rasa insecure tadi jangan sampai merusak kesehatan mentalmu. Yang paling umum bisa kita lakukan pelan-pelan dengan pola hidup sehat dan self talk. Sekian Terimakasih.