Bagi sebagian orang, memiliki perut buncit merupakan sebuah permasalahan. Terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Tapi, bukan sebuah permasalahan ya jika ibu hamil yang memiliki perut buncit, hehe canda.
Perut buncit ialah sebuah penumpukan lemak yang berada dibagian perut, biasanya terjadi pada orang-orang yang doyan makan, baik itu laki-laki maupun perempuan.
Saya memang tergolong orang yang doyan makan tapi musiman. Musiman di sini artinya jika memang sedang doyan ya sehari bisa lima kali makan pada saat-saat atau musim tertentu.
Jika sedang memiliki tugas yang banyak hingga terkadang lembur dan menguras tenaga, tengah malam pun merasa kelaparan dan makan tanpa memperhatikan waktu. Padahal sering makan terlalu malam juga tidak baik untuk kesehatan, tapi ya mau gimana lagi, namanya juga lapar jika dibawa baring pun sulit terpejam.Â
Saya juga sering tidur siang sepulang sekolah karena terlalu lelah. Hal-hal seperti inilah yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam perut.
Terkadang, saya juga merasa risih karena badan seperti  berat, sulit gerak, jika memakai rok sekolah pun terasa sedikit sempit karena perut membuncit.
Lalu, berbagai cara pun saya lakukan agar merasa nyaman dan tidak lagi kesempitan memakai rok sekolah. Bahkan jarang makan; malah menyiksa diri. Tapi, tetap saja gagal.Â
Lalu saya mencoba berbagai cara alami, satu persatu saya coba dan alhamdulillah berhasil. Lantas apa saja sih cara alami tersebut? Berikut saya paparkan:
1. Minum air putih sebelum makanÂ
Setiap sebelum makan, saya selalu minum air putih sebanyak satu gelas. Hal ini akan menjadikan perut cepat kenyang, sehingga ketika makan tidak akan mampu menampung terlalu banyak makanan, juga dapat melancarkan BAB dan tidak akan terjadi penumpukan lemak di perut.
