Mohon tunggu...
Rania Wahyono
Rania Wahyono Mohon Tunggu... Wiraswasta - Freelancer

Mencari guru sejati

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Membangun Hidup yang Lebih Baik dengan Kekuatan "Atomic Habits"

23 April 2024   09:14 Diperbarui: 23 April 2024   09:24 340
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Setiap orang pasti ingin meraih kesuksesan, namun memiliki tujuan saja tidak cukup. Bangunlah sistem terlebih dahulu agar dapat membantu mencapai hasil yang diinginkan. 

Konsep atomic habits menekankan bahwa tujuan dan sistem adalah dua hal yang berbeda. Goals atau tujuan adalah hasil yang ingin dicapai sedangkan sistem adalah proses dan upaya yang dibentuk untuk mengarah pada hasil yang ingin dicapai.

Jika kamu ingin menjadi penulis handal, kamu harus membiasakan diri paling tidak 30 menit untuk menulis setiap hari. Mulailah berlatih dengan menulis jurnal pribadimu lalu menulis mini cerpen atau artikel pendek. Banyak membaca untuk memperluas kosa kata, bergabung dengan komunitas penulisan agar mendapat umpan balik sehingga tulisanmu berkembang. Dalam satu tahun kamu telah membangun sistem dan perkembanganmu pun pasti akan semakin terlihat.

Namun ketika kamu menyepelekan untuk menulis setiap hari dan hanya menulis sesuka hati maka bisa saja kamu tidak pernah memiliki sistem dan progress apapun. Skill menulismu tidak banyak bertambah dan bila tanpa latihan terus-menerus bisa jadi tehnik yang kamu pelajari untuk membangun narasi penulisan, membuat diksi yang menarik bisa saja hilang dari ingatan.

Salah satu proses membangun sistem yang baik adalah dengan membuang kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan baik yang ingin kamu terapkan setiap hari. Buatlah dirimu untuk mencintai setiap prosesnya dan bukan tujuan utamanya.

****

Sebuah perubahan kecil jika konsisten dilakukan setiap hari artinya dalam satu tahun atau 365 hari kamu telah membangun sebuah proses untuk mencapai tujuan dan meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.

Dengan menerapkan konsep atomic habits dalam kehidupan sehari-hari, kamu dapat membangun fondasi yang kokoh untuk hidup yang lebih baik dan lebih bermakna.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun