Membangun Hidup yang Lebih Baik dengan Kekuatan "Atomic Habits"

Setiap orang pasti ingin meraih kesuksesan, namun memiliki tujuan saja tidak cukup. Bangunlah sistem terlebih dahulu agar dapat membantu mencapai hasil yang diinginkan. 

Konsep atomic habits menekankan bahwa tujuan dan sistem adalah dua hal yang berbeda. Goals atau tujuan adalah hasil yang ingin dicapai sedangkan sistem adalah proses dan upaya yang dibentuk untuk mengarah pada hasil yang ingin dicapai.

Jika kamu ingin menjadi penulis handal, kamu harus membiasakan diri paling tidak 30 menit untuk menulis setiap hari. Mulailah berlatih dengan menulis jurnal pribadimu lalu menulis mini cerpen atau artikel pendek. Banyak membaca untuk memperluas kosa kata, bergabung dengan komunitas penulisan agar mendapat umpan balik sehingga tulisanmu berkembang. Dalam satu tahun kamu telah membangun sistem dan perkembanganmu pun pasti akan semakin terlihat.

Namun ketika kamu menyepelekan untuk menulis setiap hari dan hanya menulis sesuka hati maka bisa saja kamu tidak pernah memiliki sistem dan progress apapun. Skill menulismu tidak banyak bertambah dan bila tanpa latihan terus-menerus bisa jadi tehnik yang kamu pelajari untuk membangun narasi penulisan, membuat diksi yang menarik bisa saja hilang dari ingatan.

Salah satu proses membangun sistem yang baik adalah dengan membuang kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan baik yang ingin kamu terapkan setiap hari. Buatlah dirimu untuk mencintai setiap prosesnya dan bukan tujuan utamanya.

****

Sebuah perubahan kecil jika konsisten dilakukan setiap hari artinya dalam satu tahun atau 365 hari kamu telah membangun sebuah proses untuk mencapai tujuan dan meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik.

Dengan menerapkan konsep atomic habits dalam kehidupan sehari-hari, kamu dapat membangun fondasi yang kokoh untuk hidup yang lebih baik dan lebih bermakna.