6 Kegiatan Setelah Sahur Buat Anak Kost agar Tetap Semangat Puasa

Bulan Ramadhan adalah momen istimewa yang telah dinanti-nantikan oleh semua kaum muslimin. Tidak terkecuali bagi anak kost, di mana mereka harus menjalani ibadah puasa jauh dari keluarga. 

Sayapun pernah mengalami menjadi anak kost sewaktu kuliah dan beberapa kali menjalani puasa ramadhan di kost-an jauh dengan keluarga.

Berbagai suka duka pernah dilewati selama menjalani puasa ramadhan.  Kadang-kadang kami bersama-sama dengan teman-teman penghuni kost lainnya memasak menu sahur dan buka puasa lalu sahur dan buka puasa bersama. 

Kalau sudah tanggal tua, kami patungan untuk belanja bahan makanan. Biasanya di sepuluh hari pertama puasa masih semangat-semangatnya, energinya masih full.

Meski demikian, selama berpuasa tidak berarti hanya diam dan menghabiskan waktu seharian di kost. Terutama waktu setelah sahur. 

Waktu berharga ini dapat dimanfaatkan dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan antara keimanan dan produktivitas.

Berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan anak kost untuk menghindari rasa ngantuk dan tetap bersemangat setelah sahur.

1. Shalat Subuh dan Shalat Sunnah Berjama'ah

Godaan terbesar setelah sahur adalah mengantuk. Apalagi kalau sudah terlanjur rebahan sambil menunggu adzan subuh. 

Padahal rebahan setelah sahur sangat berisiko tertidur dan melewatkan shalat subuh dan tidak baik untuk pencernaan perut jika setelah sahur langsung tidur.

Segera ambil wudhu lalu bersama-sama dengan penghuni kost yang lain lakukan sholat Sunnah dan dilanjutkan sholat subuh berjama'ah. Kalau di hari-hari biasa mungkin sering mengerjakan sholat sendiri-sendiri, di momen ramadhan ini beribadah dapat dilakukan bersama-sama.

Selain sholat berjamaah adalah lebih utama dan lebih banyak pahalanya dibandingkan sholat sendirian, jalinan kebersamaan dan keakraban antar penghuni kost lebih terasa akrab di momen ramadhan saat ibadah bersama.

2. Membaca Al-Qur'an dan Mengaji Bersama.

Beribadah bersama salah satu kegiatan yang bisa dilakukan anak kost setelah sahur. Foto: pexels.com/Thirdman

Membaca Al-Qur'an adalah kegiatan yang sangat dianjurkan selama bulan ramadhan apalagi kalau bisa khatam Al Qur'an. 

Setelah sahur atau sholat subuh berjamaah, kamu bisa melanjutkan dengan membaca Al Qur'an yang dapat dilakukan bersama-sama. Target khatam Al Qur'an selama ramadhan akan terasa ringan dan menyenangkan bila dilakukan bersama-sama.

Bila kamu mempunyai hafalan Al Qur'an dapat setor hafalan untuk disimak bersama. Sedangkan yang masih terbata-bata membaca Al Qur'an bisa saling membantu untuk mengajarkan membaca Al Qur'an.  

3. Mengerjakan Tugas Kuliah atau Kantor

Menggunakan waktu setelah sahur untuk melakukan kegiatan produktif seperti menyelesaikan tugas kuliah, menyusun laporan kerja, merencanakan kegiatan mendatang atau mempersiapkan materi untuk belajar. 

Waktu setelah sahur adalah waktu yang efektif dimana pikiran masih fresh dan udara pagi yang segar dapat membuat lebih berkonsentrasi dalam menyelesaikan tugas kuliah dan pekerjaan.

4. Membersihkan dan Merapikan Kamar

Kalau di hari-hari biasa kamu sering tidak sempat membersihkan dan merapikan kamar karena kesibukan kuliah atau kerja. Saat selesai sahur ada waktu extra yang cukup efektif untuk kamu mulai bersih-bersih dan merapikan kamar kostmu. 

Kalau ini rutin dilakukan selama bulan ramadhan, kamar kostmu akan senantiasa rapi dan bersih sepanjang hari dan akan menjadi kebiasaan baik yang dapat dilakukan sebagai rutinitas sehari-hari bukan hanya saat bulan ramadhan saja.

5. Mengikuti Kajian di TV atau Online

Salah satu kegiatan positif setelah sahur adalah dengan mengikuti kajian online atau pengajian yang banyak disiarkan oleh beberapa Stasiun TV. 

Ini adalah kesempatan baik untuk memperdalam pemahaman dan pengetahuan tentang ajaran Islam. Walaupun hanya melalui TV atau secara online tidak mengurangi ke-khusyukan asal diniatkan dengan baik.

6. Olahraga Ringan

Meskipun sedang puasa bukan berarti tidak bisa berolahraga. Ada baiknya mengisinya dengan kegiatan yang dapat meningkatkan kebugaran selama berpuasa, salah satunya adalah dengan melakukan olahraga ringan yang dapat dilakukan setelah sahur sesuai dengan kemampuan. Penjelasan lebih detail tentang tips olahraga di bulan puasa dapat di baca disini.

Olahraga seperti jalan kaki, angkat dumbel ringan atau yoga dapat dilakukan untuk mengisi waktu setelah sahur di bulan ramadhan yang bisa dilakukan bersama-sama dengan teman-teman kost yang lainnya. Aktivitas yang dilakukan bersama akan terasa lebih menyenangkan.

***

Bagi para anak kost, menjaga semangat dan produktivitas setelah sahur adalah hal penting dalam menjalani ibadah puasa.

Dengan menjalankan berbagai kegiatan yang bermanfaat setelah sahur dapat menjaga keseimbangan antara aspek spiritual dan produktivitas dalam menjalani ibadah puasa selama bulan ramadhan. 

Tidak perlu bersedih jika harus menjalani puasa ramadhan jauh dari keluarga. Untuk menambah semangatmu, kamu bisa mengajak teman penghuni kost lainnya untuk melakukan kegiatan selama bulan ramadhan terutama aktivitas setelah sahur.