Cara Memprogram Ulang Pikiran Bawah Sadar

Ketika kalimat tersebut menimbulkan rasa dan emosi kemudian terpatri di dalam alam bawah sadar, maka akan menjadi bagian dari diri kita yang akan terwujud dalam setiap perbuatan yang kita lakukan. Oleh karena itu berhati-hatilah dalam memberi label negatif pada diri sendiri atau mengumpat pada orang lain dengan kata-kata kasar atau hal-hal buruk, karena afirmasi negatif tersebut dapat menjadi kenyataan dan akan menjauhkan diri kita dari hal-hal baik yang seharusnya dapat kita wujudkan.

Gunakan kata atau kalimat sederhana yang kita benar-benar paham dan tahu artinya, jangan menggunakan kata atau kalimat dari bahasa asing yang kita tidak memahaminya karena ini akan berhubungan dengan rasa yang akan diciptakan. Mulailah untuk mengucapkan afirmasi tentang apa yang kita inginkan selaras dengan kebiasaan baru yang akan kita wujudkan. 

Kata-kata afirmasi positif bisa didapat dari yang sudah ada atau bisa kita buat sendiri. Seperti "Saya layak mendapatkan kesuksesan dan keberuntungan", "Uang mudah saya dapatkan","Saya selalu sehat, bugar dan awet muda","Saya tangguh menghadapi segala tantangan" dan sebagainya.

3. Visualisasi

Visualisasi adalah tindakan untuk menciptakan tentang gambaran dan tujuan yang ingin diwujudkan dengan membayangkan bagaimana suatu peristiwa tertentu akan terlihat.

Tehnik visualisasi merupakan salah satu hal yang paling penting untuk mengaktifkan alam bawah sadar manusia. Begitu kita telah memiliki gambaran yang jelas dalam pikiran kita tentang apa yang diinginkan, kebiasaan dan keyakinan apa yang ingin dirubah maka kita akan dapat memulai menerapkan dan menciptakannya.  

Foto ini saya pilih sebagai simbol bahwa saya saat ini sedang berada dalam pesawat menuju destinasi yang saya inginkan. Foto: DokPri

Kita dapat menggunakan foto, gambar, video yang mewakili keinginan yang ingin kita visualisasikan. Bisa juga kita tambahkan audio, seperti brainwave atau lagu-lagu dengan lirik yang memotivasi dan memberikan memori akan suatu keadaan yang kita inginkan. 

Semakin detail visual yang kita pilih sebagai perwujudan impian masa depan yang kita inginkan, maka pikiran bawah sadar akan menyimpan rekaman gambar tersebut dan akan menyatu dalam diri kita hingga menjadi bagian dari identitas kita. 

4. Hentikan Tayangan dan Tontonan Apapun yang Bertentangan dengan Keinginan Baru Kita

Dengan kesadaran dan kekuatan niat segera ambil pilihan dan keputusan mulai sekarang untuk memilih tayangan yang sesuai dengan tujuan baru kita. Termasuk juga kita harus menghindari mendengar atau melihat sesuatu yang bersifat indoktrinasi dari seseorang yang tidak selaras lagi dengan keinginan kita.