Kelima : Pengelolaan Stres
Pemimpin juga harus memiliki keterampilan dalam mengelola stres, baik untuk diri mereka sendiri maupun untuk anggota tim. Memahami faktor-faktor penyebab stres dan cara mengatasinya dapat membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat. Pelatihan dalam manajemen stres dapat menjadi alat penting bagi pemimpin untuk mendukung kesejahteraan tim mereka.
Dengan memperhatikan aspek-aspek tersebut, pemimpin dapat menciptakan lingkungan kerja yang tidak hanya produktif tetapi juga mendukung kesehatan mental karyawan, sehingga mengurangi tingkat stres kerja secara keseluruhan.
Catatan Penulisan ini disarikan dari bahan ajar Mata kuliah Psikologi Pendidikan Part 13 Oleh dosen Pengampu Prof. Dr. H. Ahmad Rusdiana, Drs., MM
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
