d) Berkolaborasi dengan Duta Genre Kota Bontang dalam melaksanakan siaran langsung IG dan membahas tentang 'overthinking'
15. Suara apa yang kamu sampaikan kepada orang-orang terkait kesehatan mental?
= Saya menyampaikan bahwa Kesehatan Mental adalah hal penting yang sama halnya dengan kesehatan fisik. Kita harus memperhatikan kesehatan mental kita karena dengan menjaga kesehatan mental artinya kita menyayangi diri kita sendiri dan orang di sekitar kita
16. Ketika kamu mengikuti ajang tersebut apa saja yang kamu persiapkan?
= Saya mempelajari beberapa informasi mengenai kesehatan mental di internet dan youtube, serta melatih diri untuk bisa melakukan 'public speaking' di cermin kamar saya
17. Kegiatan apa saja yang kamu lakukan sampai akhirnya menjadi Duta Peduli Kesehatan Jiwa?
= Saat menjalani seleksi, kegiatan yang kami lakukan adalah harus mendaftar di form terlebih dahulu dengan mengisi beberapa berkas administrasi dan wajib mengikuti webinar yang disediakan oleh pihak Beta Indonesia yang menaungi Duta Peduli Kesehatan Jiwa. Dari webinar tersebut kami diminta untuk membuat konten untuk diupload ke snapgram sebagai tambahan nilai untuk 100 orang terbaik. Lalu selanjutnya setelah terpilih 100 orang, kami diinfokan untuk menghadapi proses wawancara terlebih dahulu. Hal yang saya lakukan untuk menghadapi tes ini yaitu dengan belajar cara bagaimana untuk menjawab wawancara dengan baik dan benar. Dan sampai akhirnya terpilihlah 20 orang terbaik yang menjadi duta.
18. Adakah rintangan yang kamu hadapi dan bagaimana kamu mengatasinya?
= Rintangan yang saya hadapi adalah masih sering merasa kurang percaya diri dan sulit keluar dari zona nyaman saya. Karena DPKJ hanya memiliki seorang duta di Kalimantan Timur, yaitu saya sendiri, dan juga karena ini merupakan pengalaman pertama saya menjadi seorang duta, Saya sering merasa kurang percaya diri untuk mengambil langkah kedepan. Saya sering takut apabila ekpetasi saya tidak menjadi kenyataan dan hanya mengakibatkan realita yang jauh dari harapan. Namun, saya bisa mengatasinya karena banyaknya dukungan dari sekita. Saya memberanikan diri dan memilih untuk keluar dari zona nyaman saya untuk bergerak melakukan advokasi-advokasi yang telah saya buat. Saya mengatasi semua itu dengan cara mengubah pola pikir saya menjadi kearah yang lebih positif
19. Jelaskan sedetail mungkin ajang apa yang kamu ikuti!
= Duta Peduli Kesehatan Jiwa adalah sebuah organisasi yang didirikan oleh gerakan Beta Indonesia dimana tujuannya adalah untuk menyadarkan masyarakat mengenai pentingnya isu Kesehatan Mental. Duta Peduli Kesehatan Jiwa terdiri dari beberapa orang terpilih dari berbagai daerah di Indonesia, yang tiap-tiap duta harus memiliki advokasi sendiri untuk daerahnya masing-masing. Sebelum melakukan advokasi, para duta diberikan ilmu terlebih dahulu oleh mentor-mentor yang berbeda. Selanjutnya, para duta akan membuat advokasi dan diaktualisasikan di daerahnya masing-masing, guna mencapai tujuan dari Duta Peduli Kesehatan Jiwa itu sendiri, yaitu untuk mengangkat isu kesehatan mental, agar masyarakat lebih 'aware' dan berani untuk mengambil langkah apabila menghadapi kecewmasan/merasa memiliki problem dari dirinya sendiri.
