Dengan menerapkan tips mengatasi overthinking ini, semoga kamu dapat mengurangi beban pikiran yang berlebihan dan menciptakan ruang untuk pemikiran yang lebih jernih. Ingatlah bahwa proses ini memerlukan waktu dan konsistensi, jadi berikan dirimu kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. Jadilah penyayang pada dirimu sendiri dan apresiasi setiap langkah kecil yang kamu ambil menuju pikiran yang lebih positif dan tenang. Selamat mencoba!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!