Pola hidup sehat semakin menjadi isu penting yang perlu mendapat perhatian, khususnya di kalangan generasi muda, yang merupakan aset dan penerus bangsa. Saat ini, gaya hidup generasi muda telah mengalami banyak perubahan dibandingkan generasi sebelumnya. Perubahan tren, gaya hidup yang kurang sehat, maraknya makanan cepat saji, serta aktivitas fisik yang minim menjadi tantangan besar bagi kesehatan generasi muda.
Survei yang dilakukan oleh Program Studi Psikologi Universitas Indonesia Membangun (INABA) pada tahun 2023 menunjukkan gambaran yang memprihatinkan. Dari 1.990 responden di Kota Bandung, yang mayoritas berusia 18-24 tahun, tercatat 61% jarang melakukan aktivitas fisik, kurang mengonsumsi makanan yang seimbang, sering mengalami stres, begadang, serta jarang mengonsumsi multivitamin. Hal ini mengindikasikan rendahnya kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan.
Kondisi di Indonesia ini sangat berbeda dengan Australia, di mana kesadaran masyarakatnya terhadap kesehatan jauh lebih tinggi. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di jurnal The Lancet Public Health (2023), harapan hidup di Australia meningkat dari 77 tahun pada 1990 menjadi 83 tahun pada 2019, yang merupakan hasil dari penerapan pola hidup sehat, termasuk konsumsi multivitamin sebagai bagian dari gaya hidup.
Melihat perbedaan kesadaran kesehatan ini, Grand Border Resources Pty., Ltd (Puritific), sebuah perusahaan multivitamin asal Australia merasa terpanggil untuk memberikan kontribusi kepada masyarakat Indonesia. Perusahaan tersebut ingin mengedukasi generasi muda tentang pentingnya pola hidup sehat dan konsumsi multivitamin.
Sebagai bagian dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat Internasional, Universitas INABA bekerja sama dengan Grand Border Resources Pty., Ltd (Puritific) dalam mengadakan seminar edukasi yang dilaksanakan secara hybrid pada 12 Juli 2024. Seminar ini dihadiri oleh Michael Tjendara, Founder dari Puritific di Australia, serta tim dari seluruh program studi Universitas INABA.
Program Studi Psikologi memberikan pemahaman tentang mengenal diri dan kebutuhan untuk menjalani hidup sehat, Ilmu Komunikasi menekankan pentingnya komunikasi intrapersonal, Manajemen membahas pentingnya memilih merek yang mendukung gaya hidup sehat, dan Akuntansi memberikan edukasi tentang pengelolaan keuangan untuk mendukung pola hidup sehat.
Seminar ini diharapkan tidak hanya meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat di kalangan mahasiswa INABA dan masyarakat Bandung, tetapi juga menyebarkan kesadaran ini secara nasional. Artikel mengenai kegiatan ini akan dipublikasikan di media massa, dengan harapan dapat memperluas jangkauan edukasi dan meningkatkan brand awareness multivitamin Puritific.
Generasi muda Indonesia perlu lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mereka, terutama di tengah tantangan hidup modern. Dengan dukungan dari sektor swasta dan institusi akademik, semoga perilaku hidup sehat ini menjadi fondasi bagi masa depan yang lebih cerah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
