Dalam keseharian ternyata mata loe yang bisa melihat jelas cuma satu dan jereng juga, terus bagaimana menjaga kesehatan mental loe? Nah ini pengalaman daku (saya/gue) menjaga kesehatan mental dengan keunikan.
Daku merupakan seseorang yang memiliki keunikan dengan mata juling. Ternyata mata juling daku ini disebabkan oleh kelainan mata yang disebut dengan amblyopia/mata malas/lazy eye.
Sepengetahuan daku, amblyopia merupakan kelainan mata yang membuat salah-satu mata dinonaktifkan oleh mata yang lebih optimal. Sering kali individu yang bermata jereng/juling/strabismus tidak menyadari memiliki kelainan amblyopia.
Daku mengetahuinya ketika berobat disalah-satu rumah sakit ternama di Jakarta. Saat daku diminta memandang dua objek yang terlihat didalam sebuah alat kesehatan mata, daku hanya melihat satu objek. Daku bisa melihat salah-satu objek bergantian ketika menfokuskan mata pada mata kanan atau mata kiri.
Intinya dalam kondisi normal, otak manusia menggunakan sinyal saraf dari kedua mata untuk melihat objek. Apabila ada sebuah kondisi dimana penglihatan pada salah satu mata menjadi lebih buruk, maka otak akan memberikan sinyal untuk 'menghentikan' penglihatan mata yang lebih lemah/buruk penglihatannya.
Semakin lama berlangsung, otak hanya akan mengandalkan satu mata yang lebih kuat untuk melihat, sementara penglihatan pada mata yang lebih lemah akan semakin menurun.
Nah buat daku nih sepertinya amblyopia memberikan impact mata daku jadi juling. Nah acapkali orang yang bermata juling menjadi rendah diri bahkan malu bergaul. Bagaimanakah agar selalu sehat mental dengan amblyopia?
_
1. Accepted - Menerima Amblyopia/Mata Malas
Menurut daku sih yang pertama harus menerima... itu dulu yg harus kalian tanam di otak. Setiap kita (manusia) itu udah punya takdirnya sendiri-sendiri, termasuk takdir kondisi fisik kita.
Kalian juga jangan sampai menyalahkan Tuhan... entar kualat loe....., yang pasti Tuhan (Alloh SWT) ada maksud baik dari kondisi fisik kita yang amblyopia (hanya satu mata yang aktif melihat) dan dampak lainnya yang bikin mata jereng (juling).
_
2. Tanamkan Mindset, Gue Bisa Lakuin Apa Pun
Amblyopia itu merupakan kelainan yang membuat salah-satu mata yang optimal menonaktifkan mata yang kurang optimal. Walaupun mata yang melihat jelas cuma satu, daku masih bisa kerja kok dan mampu berprestasi di bidang blogging.
Jadi kalian yang amblyopia bisa kayak daku kok, bisa kerja dan jalanin hobi juga dengan percaya diri. Bahkan daku merasa bangga dengan pencapaian daku sendiri sampai saat ini. Kok bisa daku yang melihat jelas dengan satu mata saja bisa menjalani itu semua.
Nah tanamkan mindset itu di otak, gue bisa lakuin apa pun.
_
3. Know You Limits, but Never Stop Trying to Break Them
Kita yang amblyopia punya keterbatasan. Ini yang daku hadapi yaks! belum tentu orang lain. Mungkin gara-gara kelainan ini, beberapa waktu yang lalu daku sering mengalami kecelakaan berkendara karena keterbatasan pandangan dan acapkali ada blank spot.
Ya udah, daku menembus keterbatasan ini dengan ke mana-mana naik angkutan umum, walaupun daku harus mengeluarkan biaya lebih untuk transportasi dan waktu juga.
Ada yang daku takutkan tertabrak pengendara lain, atau daku yang menabrak mereka. Daku yang tau batasan fisik mencoba menembus batas dengan cara yang daku bisa, ya naik angkutan umum.
Daku pun tahu, akan bermasalah jika bekerja dengan urutan angka-angka, maka daku pun mengirim surat ke HRD untuk diperkerjakan dipromosi kesehatan saja.
Jadi kita harus tahu, batas kita di mana, dan solusi apa yang bisa kita lakukan.
_
4. Anggap Amblyopia/Mata Malas itu Keunikan bukan Kecacatan
Daku sih menganggap AMBLYOPIA daku ini keunikan bukan kecacatan. Kalau didalam diri memberikan mindset kita itu unik maka kita bisa berbuat lebih. Namanya saja unik maka tidak semua hal bisa cocok.
Kata cacat berkonotasi negatif sedangkan unik berkonotasi positif. hal yang unik itu istimewa tidak banyak orang yang memilikinya. Jadi terima aja kondisi fisik kita, karena unik itu spesial pake telor... He.. He..Â
_
"Menurut daku, setiap orang punya keunikan masing-masing. Karena klo semua orang sama, maka kagak ada kalam Illahi "manusia diciptakan berbeda-beda agar saling mengenal" - Andri Mastiyanto
Buat para sesama pemilik keunikan juling, coba deh cari kesempatan untuk mengunjungi dokter mata, bisa jadi itu karena amblyopia. karena daku pernah dengar kalau amblyopia bila dibiarkan, lambat laun akan menimbulkan kebutaan pada mata yg lemah.Â
Salam Blogger Udik dari Cikeas - Andri Mastiyanto
Instagram @andrie_gan I Twitter @andriegan I Tiktok @andriegan I Email: mastiyan@gmail.com
